Kuřecí balíčky na grilu, s uzeným bokem, sušenými rajčátky a cuketou
Kuřecí balíčky na grilu jsou skvělým způsobem, jak připravit kuřecí stehna plná chuti. Zelenina s bylinkami se vloží přímo pod kůži, čímž se maso krásně provoní a zůstane šťavnaté. V kombinaci s marinádou a plátky uzeného boku vznikne dokonale dochucené jídlo.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 76 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí horní stehna kuchyňsky upravíme.
Krok 2: Připravíme si plátky uzeného boku, sušená rajčata pokrájíme nadrobno, bylinky nasekáme a cuketu pokrájíme na menší kousky. Vše smícháme.
Krok 3: Zeleninovou směs s bylinkami vložíme pod kůži na stehnech.
Krok 4: Takto upravená stehýnka lehce osolíme, opepříme, pokapeme sojovou omáčkou, posypeme uzenou červenou paprikou a zakapeme olejem ze sušených rajčátek, aeště přidáme olivový olej. Dáme na 3 hodiny do chladu.
Krok 5: Kuřecí stehýnka vložíme na plech, poklademe plátky slaniny a grilujeme dozlatova až do propečení stehýnek, a raději kontrolujeme. Při grilování potíráme stehýnka marinádou podle uvedených ingrediencí.
Krok 6: Podáváme s novým bramborem a rajčatovým salátem.
Zveřejněno 6. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí balíčky na grilu, s uzeným bokem, sušenými rajčátky a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gVDY
Moje poznámka
Kuřecí balíčky na grilu, s uzeným bokem, sušenými rajčátky a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gVDY
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 12 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 18 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 7 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 7 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 8 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 8 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 8 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 9 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 9 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 11 hodinami
Tématické fráze:
cuketa recepty,
balíčky na gril,
kuřecí balíčky na grilu,
balicky na grilu se smetanou,
balíčky na grilu,
pri jake teplote se griluje,
kuřecí s cuketou a curry
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
olej olivový,
olej ze sušených rajčat,
cuketa,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
bok uzený,
koriandr čerstvý,
koření oregáno,
tymián čerstvý,
rajče sušené v oleji,
paprika sušená uzená,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (22)
Zatim jsi jednicka na skupinach ve vsech smerech
.
Je to škoda
Ivuš,to grilování na plechu trvá přibližně jak dlouhou dobu?A ty plátky boku jsi na maso po určité době jen položila,nebo jsi to nějak omotala?
A ještě samozřejmě bod, málem bych zapomněla