Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 552 kJ / 1 088 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,65 g |
Tuky | 5,45 g |
Vláknina | 12,25 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 10 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 217,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu celozrnnou mouku smícháme s vodou a necháme půl hodiny odpočinout.
Krok 2: Pak přidáme všechny ostatní suroviny (droždí rozmíchané ve lžíci vody navíc), umícháme těsto a hned ho rozválíme.
Krok 3: Potřeme mletými škvarky, složíme na třetiny jakoby do závinu a tento pak také složíme na třetiny - jako když děláme plundrové (překládané) těsto.
Krok 4: Uložíme na 20-30 minut do lednice, pak znovu rozválíme a poskládáme a opět dáme kynout do lednice.
Krok 5: Po 30 minutách vytáhneme, rozválíme na plát, asi 1 cm vysoký. Posypeme lněným semínkem, kmínem a hrubou solí (kdo může, má rád) a válečkem zaválíme. Rádýlkem nakrájíme úzké kratší tyčky, které přeneseme kynout na plech.
Krok 6: Po vykynutí upečeme (200°C/asi 15-20minut).
Zveřejněno 8. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Moje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Nejnovější recepty
Špenátová polévka s vajíčkem
Přidáno před 8 hodinami
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 18 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Kukykuk před 9 hodinami
Rychlé a křehoučké taštičky
Styliane před 9 hodinami
Šunkofleky
hortenzie před 10 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 11 hodinami
Bramborový gulášek
jukub před 11 hodinami
Rychlé langoše
Martas_ před 12 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 13 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 13 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 15 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 17 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné slané tyčky,
žitné tycky recepty,
slané tyčky celozrnné,
prekladane testo-vsechno co mam rada,
celozrne tycky se sýrem,
syrove tycky z celozrne mouky,
celozrnné tyčky,
celozrnné tycky recepty,
recept na tyčky z celozrnné mouky,
celozrné tyčky recept,
škvarkové tyčky recepty,
žitné tyčky-recept,
syrove tycky celozrne,
domácí celozrnné tyčky,
recept skvarkove tycky,
celozrnné pečivo recepty,
recepty s lněným semínkem,
tyčky s lněným semínkem,
tyčky se lněným semínkem,
potreme mletymi skvarky
Suroviny:
voda,
mouka celozrnna pšeničná,
mouka hladká,
olej,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
droždí,
koření,
škvarky
Komentáře (14)