Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 825 kJ / 1 631 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,97 g |
Tuky | 52,10 g |
Vláknina | 44,57 g |
Cholesterol | 331 mg |
Sodík | 741 mg |
Sůl | 1,53 g |
Sacharidy | 209,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev a celer očistíme a nastrouháme nahrubo. Zalijeme citronovou šťávou a promícháme.
Krok 2: Řapíkatý celer nakrájíme na drobné kousky, jablka zbavíme jadřinců - případně slupek - a nakrájíme na plátky.
Krok 3: Pomeranč oloupeme a vykrájíme z něj kousky bez blanek. Vše přidáme do mísy k celeru a mrkvi a promícháme.
Krok 4: V misce smícháme majonézu s jogurtem, solí a pepřem a vmícháme do salátu: ozdobíme olivami nebo cibulkami a necháme v chladu odležet.
Krok 5: V další míse smícháme jogurt s troškou vody, vsypeme vločky, zamícháme a necháme minimálně 30 minut nabobtnat.
Krok 6: Přidáme vejce, kypřící prášek, dochutíme česnekem, majoránkou a solí.
Krok 7: Podle potřeby zahustíme strouhánkou a dobře promícháme.
Krok 8: V pánvi rozehřejeme olej.
Krok 9: Těsto lžící nanášíme na pánev po třech nebo čtyřech placičkách, které opékáme z obou stran dozlatova.
Krok 10: Vyjmeme je a dáme na papírovou utěrku okapat. Podáváme se salátem.
Zveřejněno 16. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtové placky se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkOy
Moje poznámka
Jogurtové placky se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkOy
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Celerový salát pro diabetiky
Přidáno před 6 hodinami
Černá čočka beluga s rajčaty, kapií, uzeným masem a volskými oky
Přidáno před 7 hodinami
Silvestrovský lososový tatarák
Přidáno před 7 hodinami
Banánové lívanečky z kefíru
Přidáno před 7 hodinami
Odlehčený vajíčkový salát
Přidáno před 8 hodinami
Zapečený květák v listovém těstě
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Jak správně zamrazit zbylé cukroví? Při vhodném postupu vydrží chutné skoro až do Velikonoc
Bábovka ze zbytků cukroví: Ideální moučník k odpolední kávě, do které využijete zbylé rohlíčky, linecké i nepečené druhy
Náš život s celiakií: Bezlepkové Vánoce s Áňou aneb Jak jsem pekla perníčky a jak jsem objevila recept na super bagetu
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky pečené s marinádou
Marek_Bláha před 5 hodinami
Košíčky tety Vlasty
Kava 2 před 6 hodinami
Domácí nudle
Kava 2 před 6 hodinami
Bramborák s masovou směsí
lucy.komi před 8 hodinami
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
mafinka888 před 9 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
TondaJ před 10 hodinami
Karbanátky z brambor a balkánského sýra
trener před 11 hodinami
Krémová polévka z rybího filé
Kajkajak před 13 hodinami
Plátky vepřové panenky podle asijské kuchyně
Lucie1001 před 13 hodinami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Teomi před 16 hodinami
Tématické fráze:
placky z bílého jogurtu,
dietni jogurtove placky,
placky s bílým jogurtem,
recept na placky z bílého jogurtu,
placky s jogurtem,
zdravé placky z jablek,
plackyjogurtove,
celer v jogurtu,
bramborova placky bily jogurtu,
placka z bílého jogurtu,
zdrave placky s olivami,
zdravé jogurtové placky,
jogurtové placky s cuketou,
jogurtove.placky.se.salatem,
s cim nastrouhat mrkev,
černý placek,
jogurtove placky s cibulkou,
placky z jablek,
placky z jblek,
placky z celeru
Suroviny:
mrkev,
celer,
citron,
celer řapíkatý,
jablko,
pomeranče,
olivy černé,
jogurt bílý,
majonéza,
sůl,
pepř mletý,
jogurt bílý,
voda,
vločky ovesné,
vejce,
kypřící prášek,
česnek,
majoránka,
sůl,
strouhanka
Komentáře (5)