Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí prso s broskví a sýrem-"dietně"

Hodnocení receptu je 5,0 (23×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Kuřecí prso s broskví a sýrem-"dietně", s meruňkou...
s meruňkou...
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 124 kJ /
269 kcal
Bílkoviny27,14 g
Tuky4,22 g
Vláknina5,60 g
Cholesterol 56 mg
Sodík 283 mg
Sůl0,61 g
Sacharidy27,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa osolíme, opepříme, mírně posypeme paprikou a orestujeme z obou stran na 3g oleje na kvalitní teflonové pánvi. Krok 2: Orestované prso dáme na talířek, na něj dáme půl kompotové broskve a 20g plátkového sýra na broskev. Krok 3: Takto připravené vložíme asi na 3-4 minuty do mikrovlnky, až sýr pokryje celou broskev. Krok 4: Zeleninu si nakrájíme podle chuti, pokud se nám zdá jídla málo, můžeme si přidat 100g brambor.

Energetická hodnota-1430kj
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 1. 2010

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-Blesk

Vím, že tento recept tady je, ale tento je upraven dietněji.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (23 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (99× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (23 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prso s broskví a sýrem-"dietně"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gZWY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prso s broskví a sýrem-"dietně"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gZWY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

mia2404 mia2404 21. 2. 2012 20:53
tak presne toto potrebujem na diétu :-D +1:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 9. 2011 13:48
eurka:;-) děkuji:-)

eurka 24. 9. 2011 12:13
úplně sem na to zapomněla, že tuto kombinaci také můžu :) bodík letí :-K je to mňamka :D

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 3. 2011 09:37
jaja: No, díky za připomenutí, už jsem to dlouho nedělala;-)

jaja 20. 3. 2011 06:33
výborné jídlo:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 16. 1. 2011 10:51
ella1, jasan;-)

ella1 ella1 16. 1. 2011 08:11
no teda...mňam....pro moji dělenou stravu jako stvořené:-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 9. 2010 08:14
indulina28 díky;-)

indulina28 indulina28 5. 9. 2010 05:12
taky drzim dietu takze uz zase neco jineho a moc dobreho zitra udelam si k obedu..dik za inspiraci a bodik zaslouzeny:-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 1. 2010 19:01
Jana Pá to nevím, byl v Blesku, tak taky nemám starosti.;-)

Jana Pá 9. 1. 2010 18:51
Není to recept, který byl v minulém roce komentovám v "Loskutákovi":-?:-O, :-)), jinak nemám "starosti":-D:-D

misza misza 9. 1. 2010 18:48
Mňamka:yes::-K

Jenda1 Jenda1 9. 1. 2010 18:33
:-!:-)):yes::yes::yes: +9

Paprika Paprika 4. 1. 2010 12:47
Mňam :-p :yes::yes:

cardanka 4. 1. 2010 10:42
Jani děkuji za receptík, výborná myšlenka na "šetrnější" variantu.:-p:-K;-):yes: 6.bodík

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 1. 2010 22:12
Colombo65 gusto, negusto, nechci mít hlavu, jak kámen do zelí:-!:-//

Iljusa Iljusa 3. 1. 2010 21:30
:yes:

ruzena ruzena 3. 1. 2010 21:20
Jano to vypadá dobře:-p:yes::yes::yes:

Colombo65 Colombo65 3. 1. 2010 21:00
... a zase dieta!Proti gustu.....;-)

Lusinda79 3. 1. 2010 20:49
Bájo jídlo Jani:yes:

ivulinka ivulinka 3. 1. 2010 20:48
Někdo mi tu na večer dělá takové chutě:-p, i když jen dietní:-p:-p:-p, bodík zaručený:yes:

thomassinno thomassinno 3. 1. 2010 20:45
Janiii ... píšeš dietně, ale vypadá to opravdu luxusně ... hned bych si dal :-) :yes: +1

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuřecí maso dietně, kuřecí s broskví, kureci s broskvi a syrem, kuřecí prsíčka s broskví a sýrem, kuře dietně, kuřecí prsíčka dietně, recepty kuřecí maso dietně, krůtí prsa dietně, kuřecí dietně, kureci prso, recepty na kuřecí maso dietně, johančino tajemství, dietne recepty, kuře s broskví a sýrem, krůtí prsa s broskví, kuřecí plátek s broskví a sýrem, johančino tajemství recept, kuřeci na broskvi, kuřecí stehna dietně, vareni dietne

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř, paprika sušená sladká, broskve, sýr nízkotučný, brambory, okurka salátová, rajče, zelí červené

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu