Zdravý pohár

Merylas:Ja mám mám najradšej čisté vločky s jogurtom, to sú moje každodenné raňajky. Ale verím ti, že ti nechutia, pretože nie sú vločky ako vločky a kým som si našla tie, čo mi chutia, vyskúšala som všetky na trhu. teraz už viem, ktoré mám kúpiť. Ale je to fakt vec každého, čo mu chutí a čo zje. Mne aj tá trocha soli vadí, nechápem, prečo výrobca používa solené kukuričné lupienky.
Je samozrejmé, že obsah sacharidov je vyšší vďaka sušenému ovociu, a to je práve ten problém, čerstbým ovocím toľko sacharidov nemôžem prijať. A konzumovať to denne ako to jem ja, je preto nevhodné. Raz za čas nie je problém.

MajaV: Nebudu se pouštět do debaty, nejsem odborník na technologii výroby rostlinných tuků A co se týká reklamy...když se posoudí více podobných výrobků od různých výrobců, vyhodnotí se ty s nejlepším složením a zveřejní se, tak vždy může u někoho vzniknout pochybnost, že je to předem "koupená" reklama. Nezávislé testy dělá i dTest, ono si to už musí zhodnotit každý sám. Jestli něčemu bude věřit, nebo nebude, nebo bude alespoň přemýšlet. Taky může chodit s lupou po marketu a studovat složení a rozhodnout se sám.

tejaja: Tak mně samotné ovesné vločky moc nechutnají, vždy je musím mít v nějaké směsi, která ji nějakým způsobem ochutí. Kdysi jsem si taky míchala doma, ale teď jím doma müsli jen já a nesním toho kvanta. Tak nekupuju zvlášť různé druhy obilných vloček + vše ostatní, měla bych toho hodně a nespotřebovala bych to.Jinak v tom odkazu co jsem dala, je vyšší podíl sacharidů, jelikož to je směs se sušeným ovocem, tak to logicky naskočilo a obsah soli mi nepřipadá nijak tragický. Kdyby byl, tak to nemá to logo Pokud si někdo hlídá sacharidy, tak jsou i jiné směsi s nižším obsahem, já je střídám. Nejsem diabetik, tak je nemusím počítat. Např:http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/databaze-pot...nebo http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/databaze-pot.... Je toho víc, i s kousky čokolády

zizala: Já jsem kdysi i ovesné vločky zapékala se Salkem, ale bylo to fakt hodně sladké, což se dalo čekat

MajaV: No, říká se, že všechno je třeba brát s rezervou, ale tomu programu Vím co jím se snažím věřit. Že mě navede podle loga na obalu ke koupi výrobku, který je v dané skupině podobných výrobků ohodnocen, že má nejlepší složení. Posuzovaly se i různé sáčkové polévky a ani ty nepatří rozhodně do zdravé výživy. Ale já je taky kupuju, v létě a to minimálně, když jezdíme pod stan. A jsem za logo ráda, jsou to jen některé polévky Knorr a nejsou tak šíleně slané. A jinak o tucích jsem tady dávala nedávno odkaz na videohttp://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/videa/Myty-o... Třeba pro ty, co bojují s vyšším cholesterolem,patří Rama do zdravé výživy víc, než třeba máslo a sádlo. Takže je na každém, jak se bude stravovat, každý má svoji hlavu a mozek a zná jak svůj zdravotní stav,tak i rodiny. Je všeobecně fajn, že se o složení jídla začalo více mluvit a psát a každý si už to zhodnotí sám, co je pro něj lepší a jaké suroviny nakoupí.

cecilka: Jééé, teraz ma napadlo, daj mladému nie kravský, ale sójový jogurt.

Poslední dobou si ovesné vločky pražím nasucho, chutají pak jako oříšky A nějaké čerstvé ovoce se u nás najde vždy, minimálně jablko

cecilka: Určite to bude chutné, ja by som to ani šťavou nezalievala, bude to dosť sladké, ale možno má také rád. Vločky obsahujú dosť sacharidov a v kombinácii s jogurtom a kompotovaným ovocím, ktoré je tiež sladké, to stačí. Posypala by som mu to všelijakými semienkami, pekne načančala a nech sa napapá.

Merylas: Ja zase hotové musli nekupujem nikdy, obsahujú zbytočne príliš veľa cukru. Každý deň mám raňajky rovnaké: vločky s jogurtom a niekedy ovocie, ktoré si mrazím zo záhrady. Ani med v takejto forme ako tu, teda čistý na konzum príliš nemusím, ale chcela som odskúšať ten pohár, tak ako bol v recepte. Bolo to na mňa sladké. Takže ostanem pri svojej klasike. Ale ako zdravé pohostenie výborné, odskúšali to už aj hostia.
Pozrela som si zloženie musli, ktoré si pridala, a zarazil ma tam veľmi vysoký obsah soli a hlavne vysoký obsah sacharidov. Preto nikdy hotové musli nekupujem, tvári sa to ako zdravý výrobok, ale nie je to úplne pravda.

Já si teď poslední dobou dělám velmi podobné poháry skoro denně.Používám v těchto zimních měsících skrz vitamínů mix čerstvého ovoce - kiwi,jablka, banány, mandarinky, vše nakrájím na kousky. Jogurt si dělám doma, ve větší termosce se širším hrdlem -určené na jídlo a povrch sypu nějakým koupeným müsli, ale s logem Vím co jím. Momentálně mám tohle - přidala jsem do směsi ještě sekané mandle, někdy dávám i ořechy. střídám je:http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/databaze-pot... Už nesladím.Jinak med bych raději před použitím smíchala s jogurtem, ale to je už na každém, jak si udělá.