Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Chia pudink z granátového jablka

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Chia pudink z granátového jablka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 215 kJ /
290 kcal
Bílkoviny10,08 g
Tuky13,32 g
Vláknina16,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy24,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Odšťavníme granátové jablko a do šťávy zamícháme chia semínka. Promícháváme a čekáme, až semínka nabobtnají. Může to vzít 15-30 minut. Zde upozorňuji, že některé odšťavňovače můžou mít problém se semínky nebo vám nedají tolik šťávy. Můžete dužinu buď rozmixovat a pracovat i se semínky, nebo zkusit vše odšťavnit ještě jednou. Krok 2: Až máme pudink hotový, naservírujeme ho do misek, skleniček apod. Rozmixujeme banán a poléváme jím chia pudink. Pak ozdobíme kakaovými boby, mátou a můžeme podívat! :-)
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 3. 2015

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

ORIGINÁLNÍ RECEPT ZDE: http://rawmania.cz/recepty/item/280-cerveny-pudink...

A VÍCE O RAW (SYROVÉ STRAVĚ) NA NAŠICH STRÁNKÁCH! :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Chia pudink z granátového jablka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2DY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Chia pudink z granátového jablka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2DY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Lucie95 Lucie95 15. 3. 2015 17:05
Skvělá kombinace :yes:

yanull yanull 14. 3. 2015 18:06
Chia semínka užívám denně, ale líbí se mi takto připravená, vypadají velmi lákavě ;-):-p:-K +1:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
granátové jablko recepty, chia recept, jak odstavnit jablka, recept na granátové jablko, jak odšťavnit granátové jablko, chia pudink s granatovym jablkem, chia puding recept, štáva z z granátového jablka recept, granatové jablko recept, jak odstavnit jablkas, chia drink, odštavnovače na granátové jablko, chia pudink recept, drcené granátové jablko, jakk pracovat s granatovim jablko, dezert s granatovym jablkem, chia puding. s jablkem, rozmixovat granátové jablko, puding z chia semínek s granátovým jablkem, jak pracovat granátové jablko

Suroviny:
jablko granátové, semínka chia, banán, boby kakaové, máta

Přidat fotografie receptu