Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 414 kJ / 1 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 129,78 g |
| Tuky | 74,74 g |
| Vláknina | 19,70 g |
| Cholesterol | 534 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 75,47 g |
Postup přípravy
300 g nakrájíme na drobné kostičky a spojíme s rybí fáší. Krok 2: Quinou uvaříme podle návodu a necháme vystydnout. Připraveného lososa smícháme s quinoa, lístky špenátu, vejcem, jemně pokrájenou šalotkou, olejem, mletým bobkovým listem a podle chuti osolíme a opepříme. Krok 3: Tvoříme menší placičky, které osmažíme na oleji dozlatova. Podáváme se salátem z rukoly a grepu, se zálivkou z uvedených ingrediencí.
Zveřejněno 8. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lososové burgery s quinoa a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB3E
Moje poznámka
Lososové burgery s quinoa a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB3E
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 13 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 14 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 15 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 16 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 19 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezlepkové banánové muffiny
xfikejzova02 před 9 minutami
Domácí chléb II.
Penkapa před 29 minutami
Bramboračka
danal před 2 hodinami
Dalmatské čufty
Ceesay před 9 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 13 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 13 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 15 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 16 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 17 hodinami
Tématické fráze:
quinoa zapečená s rybou,
quinoa se špenátem,
quinoa recepty,
lososové burgry,
karbanátky z lososa,
lososový burger,
burgery z lososa,
placičky z quinoa pohlreich,
quinoa a baby špenát,
lososovy salat se spenatem,
burgry z lososa,
quinoa,
tncz nova levné recepty ládi hrušky
Suroviny:
losos,
quinoa,
špenát baby,
bobkový list mletý,
cibule šalotka,
vejce,
olej olivový,
sůl,
pepř,
olej,
rukola,
grapefruit,
olej olivový,
sůl,
pepř,
ocet vinný,
Komentáře (14)
amalia: budu ráda, když vyzkoušíš
Ja si delam lososove burgery trosku jinak. Bud s kozim syrem a se spenatem. Nebo s kale listama orestovanyma na cesneku, s parmazanem a s quinoa ...mnam!