Polentový knedlík z mikrovlnné trouby

Name: Polentový knedlík z mikrovlnné trouby
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g kukuřičné krupice; 400 ml vody; špetka soli

Hodnocení receptu je 4,6 (8×)

milous54

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

100 g 100 g kukuřičné krupice

400 ml 400 ml vody

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 637 kJ / 391 kcal
Bílkoviny	5,60 g
Tuky	4,00 g
Vláknina	2,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	7 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kukuřičnou krupici rozmícháme v misce s vodou, osolíme a směs dáme na 2,5 minuty do mikrovlnné trouby, kterou zapneme na maximum. Po této době vyndáme, dobře promícháme a dáme ještě na dalších 2,5 minuty do mikrovlnky. Krok 2: Uvařenou polentu znovu dobře promícháme a přendáme do hrnečku 0,5 l vymazaného máslem a necháme vychladnout.

Kukuřičnou krupici rozmícháme v misce s vodou, osolíme a směs dáme na 2,5 minuty do mikrovlnné trouby, kterou zapneme na maximum. Po této době vyndáme, dobře promícháme a dáme ještě na dalších 2,5 minuty do mikrovlnky.
Uvařenou polentu znovu dobře promícháme a přendáme do hrnečku 0,5 l vymazaného máslem a necháme vychladnout.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polentový knedlík z mikrovlnné trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7gM

Hranolky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Merylas

Rýže dušená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa 35 min

Celerové hranolky z trouby Videorecept

Celerové hranolky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

MishkaCZ 50 min

Vaření rýže v mikrovlnné troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jjiirka59 15 min

Zapečené brambory v mikrovlnné troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 8 min

Knedlíky s vejcem z mikrovlnné trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 27 min

Zobrazit více

Španělská sušená klobása chorizo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

milous54

Rybí vývar z pomalého hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

milous54 360 min

Zobrazit více

Přílohy
Mikrovlnná trouba
Knedlíky
Knedlíky

Recepty do 10 minut
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Polentový knedlík z mikrovlnné trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7gM

Náhodný recept

Rohlíkové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Radlice 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 1 hodinou

Vajíčková pomazánka s petrželkou

Přidáno před 9 hodinami

Sýrová roláda se šunkou

Přidáno před 9 hodinami

Lahodný salát vhodný i pro diabetiky

Přidáno před 11 hodinami

Domácí bylinkové tagliatelle

Přidáno před 20 hodinami

Turecká vejce Videorecept

Turecká vejce

Přidáno 5. 4. 2025 05:01

Další recepty

Komentáře (3)

TerezaVe 8. 5. 2015 13:17

No to prostě nemá chybu!

Použila jsem silikonovou formu (malý srnčí hřbet) přímo na vaření. Vařila jsem v mikrovlnce přímo v silikonové formě, takže nebylo po uvaření těsto třeba ani přesouvat do hrnku a ani nic vymazávat. Knedlík jsem nechala po dovaření ještě chvíli vychladnout ve formě a pak jej vyklopila. Celkově opravdu uvařeno do 10 min.
Jen bych oproti receptu dala víc soli. Po pravdě nevím, jaké množství se rozumí špetkou. Opekla jsem ho na pánvi se zeleninou a žloutky a moc se chuť od normálního nelišila.
Po druhé jsem vařila už ve větší formě dvojnásobnou dávku. Vařila se pochopitelně o něco déle. Přidala jsem asi rovnou lžičku soli a knedlík byl super k zadělávané dušené kedlubně.
Díky za skvělý recept! Určitě se bude hodit např. při návštěvách. Takové pozvání na kačenku k babičce doplněné narychlo uvařeným bezlepkovo, bezmléčno, bezvaječným knedlíkem v mikrovlnce bude o dost pohodlnější, než vařit knedlík den dopředu a trávit u toho hodinu.