Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,26 g |
| Tuky | 11,82 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 512 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 13,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Moje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 23 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvojctihodná zelňačka
Leni1970 před 4 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Malibu002 před 4 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Malibu002 před 4 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Malibu002 před 4 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Joushef před 5 hodinami
Jednoduché Raffaelo kuličky
Danstejn před 6 hodinami
Pečené nudličky z kapra
TondaJ před 6 hodinami
Bílá vánoční zelňačka
LenkaF. před 7 hodinami
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Alamatej před 7 hodinami
Tématické fráze:
tunakova pomazanka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s tuňákem,
pomazánka z tuňáka s tvarohem,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept s tvarohem,
tunak s tvarohem,
tuňáková pomazánka pro děti,
tunáková pomázánka s s tvarohem,
tuňáková pomazánka recept,
pomazánky z tunaka s tvarohem,
pomazánka tunáková s tvarohem,
pomazánka z tuńaka,
tuňákový pomazanka s tvarohem,
tuňáková pomazánka s tvarohem recept,
tuňáková pomazánka top recepty,
tvaroh s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
recept na tuňakova pomazanka,
pomazanka s tunakem,
pomazánka tuňák s tvarohem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
máslo,
hořčice,
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
sůl,
pažitka
Komentáře (7)