Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,26 g |
Tuky | 11,82 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 512 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 13,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tuňáka, máslo, hořčici, tvaroh, sýr a bazalku rozmixujeme a dle chuti dosolíme.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Moje poznámka
Tvarohovo-tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k2Ox
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 13 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 15 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 19 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 5 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 9 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 10 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 10 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 11 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 12 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 13 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 13 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 13 hodinami
Tématické fráze:
tunakova pomazanka s tvarohem,
tvarohová pomazánka s tuňákem,
pomazánka z tuňáka s tvarohem,
tuňáková pomazánka,
tuňáková pomazánka recept s tvarohem,
tunak s tvarohem,
tuňáková pomazánka pro děti,
tunáková pomázánka s s tvarohem,
tuňáková pomazánka recept,
pomazánky z tunaka s tvarohem,
pomazánka tunáková s tvarohem,
pomazánka z tuńaka,
tuňákový pomazanka s tvarohem,
tuňáková pomazánka s tvarohem recept,
tuňáková pomazánka top recepty,
tvaroh s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
recept na tuňakova pomazanka,
pomazanka s tunakem,
pomazánka tuňák s tvarohem
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
máslo,
hořčice,
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
sůl,
bylinky
Komentáře (6)