Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso okořeníme vegetou a povaříme 15 minutek. Vymačkáme přebytečnou vodu. Do kastrolu si dáme máslo, na něj nadrobno nakrájenou cibulku a cca 5 stroužku česneku (taky nadrobno) a orestujeme.
Krok 2: Nasypeme trošku koření Adžika, zarestujeme, vložíme sojové maso, podlijeme troškou vody a cca 5 minut podusíme.
Krok 3: Pak nalijeme 200 ml kelímek sladké smetany, provaříme a zahustíme záklechtkou. Ochutnáme, omáčku dosolíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 12. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Moje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Nejnovější recepty
Ptáček po šumavsku
Přidáno před 21 minutami
Vepřová pečínka z alobalu
Přidáno před 3 hodinami
Pórková polévka s vejcem podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí závitky na ajvaru
Přidáno před 13 hodinami
Zeleninová polévka s hlívou ústřičnou a ovesnými vločkami
Přidáno před 13 hodinami
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na smetaně
brtna před 6 minutami
Cizrnová krémová polévka
Fitulka před 26 minutami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Evellinka před 2 hodinami
Těstoviny s brokolicí
Danoouch před 2 hodinami
Pomalá kachna
Kacenka999 před 3 hodinami
Medový koláč
verkop před 4 hodinami
Kedlubnové placky
verkop před 4 hodinami
Linecká kolečka pro diabetiky
verkop před 4 hodinami
Jednoduchá pudinková buchta
tynulka369 před 13 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso recepty,
sojové maso s omáčkou,
sojove maso recept,
recepty sójové maso,
omacka sojove maso,
sojové maso,
sojové kostky recepty,
sojovemaso,
cesnekova smetanova omacka,
smetanovo česneková omáčka,
recepty sojovémaso,
sojove kostky s omackou,
recept ze soji a cukety,
sojove kostky na cesneku,
recepty na sojové maso,
recept sojove maso,
sojove maso omacka,
sojove maso v receptech,
sojove kocky s hubovou omackou,
cuketa a sojové maso
Suroviny:
kostky sojové,
smetana sladká,
česnek,
koření adžika,
sůl,
cibule,
mouka hladká,
voda,
vegeta,
máslo
Komentáře (19)
Že váháš