Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špenátová sekaná

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

iveta 3 iveta 3

Snadný

Špenátová sekaná, upečená špenátová sekaná
upečená špenátová sekaná
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 111 kJ /
1 460 kcal
Bílkoviny60,44 g
Tuky31,28 g
Vláknina17,20 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 2,79 g
Sůl6,65 g
Sacharidy225,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si namočíme do mléka rozkrájené rohlíky. Ochutíme špenát, jak jsme zvyklí. Do špenátu dáme vymačkané rohlíky, přidáme ostatní suroviny, 3 žloutky, nakonec přimícháme strouhanku, aby to bylo trochu hustější. Krok 2: Ušleháme si bílky, které přidáme nakonec do směsi. Vymastíme pekáč, směs dáme do pekáče a pečeme na 200°C asi 1 hodinu, až je to takové lehce dohněda. Zjistíme píchnutím do sekané. Nejlepší je na studeno.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 4. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová sekaná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/83lj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová sekaná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/83lj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

LidaD 2. 4. 2010 21:41
Znam, delam, je to vynikajici a da se to jist teple i studene...:yes:

Jenny 2. 4. 2010 21:37
:yes::-)

magdalenka magdalenka 2. 4. 2010 21:35
Veľmi pekné! Podobne robím špenátové karbanátky. Máš +!

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sekaná se špenátem, špenátová jídla, sekaná, sekana se spenatu, bezmasá sekaná, sekaná ze špenátu, sekanou na se špenátem, velikonocni sekana se spenatem, špenátové karbanátky, nejlepší sekaná, babicovy dobroty sekaná se špenátem, špenát se sekanou, sekana s houbami a se špenátem, sekaná že spenatem, špenát sekaná, teplá sekaná recept, špenætová sekana, sekaná s ušlehaným bílkem, recept velikonoční sekaná se špenátem, špenátové dobroty

Suroviny:
špenát, rohlík, sůl, majoránka, česnek, strouhanka, mléko, vejce, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu