Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)

Hodnocení receptu je 5,0 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

isindy isindy

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 076 kJ /
1 213 kcal
Bílkoviny91,54 g
Tuky87,73 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 501 mg
Sodík 1,64 g
Sůl3,92 g
Sacharidy13,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso, bylinky, nadrobno nasekanou cibuli, vejce, koření, hořčici a jogurt důkladně promísíme do kompaktní hmoty a podle chuti dosolíme. Ze směsi utvoříme koule velikosti pingpongového míčku. Krok 2: Do parního hrnce nalijeme vodu. Krok 3: Do 1. napařovací misky nasypeme propláchnutou mraženou zeleninu, lehce osolíme, na ni umístíme masové koule. Krok 4: Do 2. napařovací misky dáme misku na rýži, do ní těstoviny, zalijeme vařicí vodou asi 2cm nad těstoviny a osolíme. Krok 5: Hrnec přiklopíme, nastavíme čas na 25 minut a zapneme. Krok 6: Po 25 minutách odebereme patro s těstovinami, masové koule poklademe kousky mozarelly, opět přikryjeme a pustíme ještě na 3 minuty pařit. Krok 7: Těstoviny slijeme, pokapeme olejem. Na talíři zaprášíme lehce grilovacím kořením.

Zveřejněno 6. 1. 2011

Poznámka autorky isindy

Parní hrnec mám už skoro rok a stále k sobě nemůžeme najít cestu, rozhodla jsem se to zlomit :) K výsledku jsem přistupovala s despektem a raději zkusila uvařit v nepřítomnosti zbytku rodiny, ale byla jsem velmi mile překvapena....asi to půjde :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mE69

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mE69

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (17)

Tak už se to vaří;-) uvidíme jaký bude výsledek,ale už ted mi krunda v břiše :-p

Zkoušel to někdo v něčem jiném než napařovacím hrnci?

Suzsssie: děkuji :-K

Je to opravdu výborné, zdravé, rychlé a snadné! :-) Určitě to budu vařit častěji ;-):yes:

jistě se jedná o dietnější verzi zda se nakoupí mleté maso které má velký podíl masa a mozzarela se také dá koupit light takže nevidím problém vypadá to skvěle a vhodným výběrem surovin i dietně:yes:

Zase krása.:yes: No taky jsem bez parního hrnce.:-/ Bodík si to ale zaslouží.:-)

Ivanko, krasne.:yes::yes::yes: Parni hrnec mam, ale nejak spolu nekamaradime, diky tomuto receptiku asi zacnu :-D. Jinak mlete maso kupuji hovezi v pomeru 93% masa a pouze 7% tuku. To je rozhodne dietni, ale je take nejdrazsi.....:-K +9

super nápad, já je běžně dělám na pánvy a chudinka parní hrnec zahálí a to jsem si myslela jak ho nevyužiji:yes:

:-p dietní, nebo ne, ale vypadá to úžasně jedle:yes::-K

děkuji :-K já to klidně hodím do mletých mas, bude-li mít někdo potřebu ;-) - já to ani za velkou dietu nepovažuji :-8, ale určitě je to dietnější, než smažit kuličky na pánvi a zeleninu dusit na másle...odsud spousta tuku vykapala do spodní nádoby...a já navíc kupuji mleté do 20% tuku, které bývá celkem běžně k dostání - spíš šlo o pokus skamarádit se s parním hrncem :-)

chocolate 6. 1. 2011 13:31
V Albertu mají mleté vepřové výběr tuk max 10% nebo v Tescu čerstvé mleté krůtí, ale já myslím, že je hl. fajn, že je to bez přidaného tuku.Já bych dlabala bez těstovin a nikdo nemůže říct ani fň:-p.

Jani R., já to vím, písla jsem to včas, abych případným rejpálkům včas předešla :-D:-D:-D:-D

isu,nejsi ty náhodou na PN;-):-?:-D:-Da trochu se nudíš,viď;-):-?:-D:yes:proto ty krásné receptíky:yes::yes::-D:-K

Ivo, tak to nemá chybu!!:-O:yes: Spagi, mleté maso je teď v nějakém jídelníčku i dietně. Stačilo by tady v tom případě použít mleté hovězí.;-)

spagi, nikdy se nezavděčíš všem ;-)

Parní hrec nemám taky, ale zkusím to udělat v pařáku (nebo v pařáku v MW ;-)), jen aby se mi to dobře propařilo... ale :-p:yes:
(Ivi, jen na okraj - to jsem zvědavá, kdo se ozve, jak to že máš mleté maso v dietních receptech ;-):-D:-D - mněje to jasné;-))

Jů, ale já nemám parní hrnec:-S
Musím říct tatovi, že ho nutně potřebuju:-p:-K

Tématické fráze:
parní hrnec recepty, mlete maso dietne, těstoviny v parním hrnci, mleté maso v parním hrnci, recepty parní hrnec, recepty pro parní hrnec, napařovací hrnec recepty, recepty v napařovacím hrnci, napřovací miska na rýži, barevné hrnce, recepty z parního hrnce, masove kulicky s ryzi v parnim hrnci, masové kuličky v parním hrnci, parni hrnec recept, parní hrnec kuchařka, testoviny parni hrnec, recepty do parního hrnce, parní hrnec - jídelníček, těstoviny z parního hrnce, parní hrnec těstoviny

Suroviny:
maso mleté, cibule, vejce, bazalka čerstvá, podravka, sůl, hořčice plnotučná, jogurt bílý, směs zeleninová mražená, paprika čerstvá červená, těstoviny barevné, sýr mozzarella, olej, koření grilovací

Přidat fotografie receptu