Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pangas v česneku a bylinkách

Hodnocení receptu je 4,9 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eliza Eliza

Snadný

Pangas v česneku a bylinkách
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 092 kJ /
500 kcal
Bílkoviny27,27 g
Tuky17,03 g
Vláknina4,06 g
Cholesterol 520 mg
Sodík 214 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy58,17 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Porce ryby osolíme, zakapeme citrónovou šťávou a naložíme do marinády, umíchané z mouky, vajec, bylinek, špetky soli a malého množství mléka - směs by měla ulpívat na mase. Krok 2: Necháme pár hodin marinovat a potom zprudka smažíme ve vyšší vrstvě hodně rozpáleného oleje dozlatova. Smažíme z obou stran, přičemž při smažení první strany maso ještě rovnoměrně potřeme zbytkem bylinkové směsi.
Opečené maso přeskládáme do pekáčku a můžeme ještě asi 15 minut dopéct v troubě, abychom měli jistotu, že je ryba uvnitř hotová.

Zveřejněno 27. 2. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (88× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas v česneku a bylinkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9p9x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas v česneku a bylinkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9p9x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

Iriska Iriska 21. 9. 2011 16:27
Těstíčko dělám z piva a taky přidávám provensálské. Krásný recept :yes::yes:+

mirca75 mirca75 21. 9. 2011 15:55
Elizo:-), díky Danielle jsem si všimla Tvého receptu a mám chuť.... Dělám podobně (místo mléka používám bílé víno, přidávám provensálské) a vždy si hodně pochutnáme... Ukládám a udělám. Máte krásné fotky:-).

Eliza Eliza 21. 9. 2011 13:45
Jé, a ta fotečka, všimla jsem si náhodou...a ty nic neřekneš...;-) Krásná.

Eliza Eliza 21. 9. 2011 13:44
Daniellko, to jsem ráda:-K. Asi jako každého, i mě nejvíc mě potěší, když podle mě někdo uvaří a pochutná si a ještě to písne:-):-K.

Danielle Danielle 21. 9. 2011 10:51
Výborné! Měli jsme s bramborovou kaší a všem moc chutnalo :-K
+1b :yes:

Eliza Eliza 25. 6. 2011 10:41
Jana: Doufám, že se oběd povede a napíšeš...;-)

Jana 25. 6. 2011 10:26
Právě dneska dělám k obědu,tak jsem zvědavá:-)

Dana61 1. 3. 2011 11:02
Tak nevím, ale i Tvých foteček Elizo mám ohromný hlad:-D:yes:

suslajda suslajda 28. 2. 2011 11:11
mám uloženo a v plánu zítra k obědu určitě to bude bašta ryby můžeme posílán další bodík.:-p:yes:

Colombo65 Colombo65 28. 2. 2011 10:33
Dobré těsťíčko nikdy nic nepokazí;-);-);-)

eva hubova eva hubova 27. 2. 2011 22:07
To bude dobrota:-p+12

drahulin drahulin 27. 2. 2011 20:23
Eli,krása.:yes::-pUkládám a posílám bod.

mysulka mysulka 27. 2. 2011 20:15
:-p:yes: to je krása, mám uloženo a určitě vyzkouším:yes::-K

ivulinka ivulinka 27. 2. 2011 18:59
Pangase jsem zatím smažila jen ve strouhance, tohle je příjemná změna:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 2. 2011 18:32
Eli, já a ryby, jakékoliv, jsme kámoši;-):yes::yes::yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 27. 2. 2011 18:10
Moc pekne, pangase bych mohla mit kazdy den,:-) i prirodni i takto, zkusim, je to vzdy vyborne, davam bodik, :-K:yes::yes::yes:ukladam Iva

jehlanka73 27. 2. 2011 17:48
Tak to vypadá jedle..mňam:-p:yes:+1

rebeka rebeka 27. 2. 2011 17:47
to je fotogenické papáníčko:-8:yes::yes:

Irrena Irrena 27. 2. 2011 16:43
Hm, to musí být velká dobrota:yes:

Bibinka Bibinka 27. 2. 2011 16:41
Elízo, není vyloučené, že takto udělám tento týden jednu z našich mořských ryb, mám je v plánu, to může být dost dobré a takovej řízek/neřízek;-) Dávám ti zasloužený 2.bodík:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba na bylinkách, pangas na česneku, bylinky na ryby, pangasius na bylinkach, ryba na cesneku, pangasius na cesneku, ryby na bylinkách, smazeny pangas, pangasius recepty, pangas recepty, jaké bylinky na ryby, pangas smažení, pangas na česneku-recepty, recepty ryby bylinky, pangasius v bylinkovém těstíčku, ryby a bylinky, recept pangas, pangas v těstíčku, ryba bylinky, knihy o bilinkach

Suroviny:
filety ryby pangasius, česnek, vejce, mouka hladká, mléko, bylinky, šťáva citronová, olej, sůl

Přidat fotografie receptu