Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krupoto

Nenáročný, rychlý a výživný oběd nebo večeře. Takové je toto krupoto. Kroupy jsou výživné a bohaté na vlákninu. Spolu s brokolicí a žampiony se stanou opravdu vydatným pokrmem. Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto zapomenutou, ale skvělou potravinu.

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Fosinka

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Kroupy nejprve propláchneme a dáme vařit do vývaru. Krok 2: Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na tuku, přidáme nakrájené žampiony a zlehka osmahneme. Krok 3: Přidáme kroupy a brokolici připravenou v páře. Vše dochutíme solí, pepřem, nebo třeba Vegetou.

TIP: Návod, jak si připravit domácí vegetu

Zveřejněno 3. 3. 2012

Poznámka autorky Fosinka

Vkládám svůj první velmi rychlý recept... Pro masožravce doporučuji přidat slaninku a smažit na sádle :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krupoto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGk9

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krupoto

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGk9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Uzasny recept.Dekuji.

Nejak nevidim ty houby Fosinka urcite tam jsou ?Uvarim a dam vedet.Dekuji za receptik.

Naprosto vynikající! Místo krup jsem použila tarhoňu a místo čerstvých žampionů, žampiony v plechovce. Vynikající, hned jsem zblajzla dva talíře :yes::yes::yes:

:-p:yes::-K

Děkuji za přivítaní a doufám, že začnu přidávat originálnější recepty:-)

Moc hezké kombinace surovin na príma baštu:-p+12:yes:

Pěkný recept i fotka+:yes::yes:

Fosinko, jelikož to je tvůj první recept sem vložený, chci tě přivítat do Topkové rodiny a popřát ti, aby se ti tady líbilo;-)
K recešptu jen toílik, že to taky občas dělám i s jinou zeleninou a vcůbec kroupy jsou ohrímně zdravý, protože báječně čistí střeva:yes: Tak máš krásného 10.boda:yes:

:yes:

taky rada kroupy :yes:

Pěkný zdravý papáníčko :-p:yes:

Bezva jarní a očistné pro zažívání. Zejména brokolice. Manželovi bych musela přidat třeba kousky drůbežího, ale mě by to stačilo. Dobrá inspirace.:yes:

:-p bezva!!:yes: Já jen bez té brokolice. Obávám se, že po té 28 denní kůře už mi nikdy neprojde hrdlem:-))

:yes::yes: to mám ráda

já taky bodíkuju.. i mě se recept líbí:yes::-K

také dělávám, je to moc dobré:-p:-)):yes:bod posílám:yes::yes::-K

Tématické fráze:
krupoto, zeleninové krupoto, krupeto, zeleninové krupeto, krupoto recept, vepřové krupoto, krupito, kuřecí krupeto, recept na krupoto, krupeto recept, recept na krupeto, krupot, recept krupoto, krupet, kroupoto, recept na zeleninové krupoto, vepřové krupeto, kruputo, zeleninový krupot, recepty krupoto

Suroviny:
cibule, vývar zeleninový, kroupy ječné, žampióny, brokolice, tuk, sůl, pepř mletý, vegeta

Přidat fotografie receptu