Nutriční hodnoty (Oĺe oranž fofrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 315 kJ / 3 183 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 42,12 g |
| – nasycené | 6,14 g |
| – nenasycené | 29,08 g |
| –– mononenasycené | 19,96 g |
| –– polynenasycené | 9,12 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 329 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 626,00 g |
| – cukry | 260,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/4 l 1/4 l cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 lžička 1 lžička sušené pomerančové kůry | Pomerančová kůra sušená | |
| sušené brusinky (nebo želé kuličky do pečiva) | Brusinky sušené | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 2 smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 1 pudinkový prášek bez vaření (Oĺé) | Puding v prášku | |
| 1 1 vymačkaný pomeranč (i s dužinou) | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 ztužovač šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| čokoláda na ozdobu (strouhaná, hoblinky) | Čokoláda mléčná 30% |