Nutriční hodnoty (Řapíkaty celer - pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 430 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,49 g |
| Tuky | 9,58 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 8,23 g |
| –– mononenasycené | 7,11 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,17 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 stonky 2 stonky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 lžíce 1 lžíce směsi koření na ratatouille | ||
| 2 lžičky 2 lžičky olivového oleje | Olej olivový | 10 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |