Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádová pomazánka

Avokádo si nachází stále více příznivců i v našich zeměpisných končinách. Jednoduchou a rychlou pomazánku z něj zvládne připravit každý. Je lahodná a jemná. Podáváme ji na pečivu nebo jako dip se zeleninou.

Hodnocení receptu je 5,0 (24×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

paajus

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 027 kJ /
245 kcal
Bílkoviny18,34 g
Tuky15,29 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 604 mg
Sůl1,42 g
Sacharidy7,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo. Vychladíme a oloupeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Avokádo vyjmeme ze slupky a dužninu rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce, které taktéž rozmačkáme (nebo vše rozmixujeme). Krok 3: Dochutíme solí, pepřem a vmícháme nakrájenou cibuli. Krok 4: Podáváme na čerstvém pečivu.

TIP: Avokádo - jak poznat, že je zralé

Zveřejněno 7. 3. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pZR1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pZR1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborná! Měla úspěch

gabriela: Běžný jev. Pomazánka se musí dělat a konzumovat čerstvá, není vhodná na delší uskladnění, jako třeba sýrová.;-)

vanilka70: to že to neznáte,hned automaticky neznamená že je to špatně :-)

Petra Vondráčková 7. 5. 2016 16:58
Potrebovala sem recept s avokadem, takovy aby tam to avokado nebylo utopene, ale bylo hlavni surovinou.Vyyyborny recept. Tez sem pridala trosku hořčice a aby to melo nakou chut tak je potreba dost dosolit a dopeprit. Vyyborny. Urcite jeste udelam

cibule - fialová ? tu neznám říká se !!!červená!!!

děkuji za Vaši odpověď..pomazánka je výborná a teď už vím že ji příáště sníme jěště ten den...

gabriela: Avokado rychle oxiduje a v pomazance neni citronova stava, ta by tomu zabranila. Takze nejlepe hned snist.

dobrý den,pomazánka výborná ale do druhého dne v chladničce změnila barvu na šedou...nevíte jak je to možné?

Dobrý den paní Pavlo,mockrát Vám děkuji za báječnou pomazánku!
Manžel byl opravdu nadšený a je opravdu úžasná!
Máte ještě nějaký recept z avokáda?

urcite je to vyborne ted si ho delame davam:yes:

Je výborná a zároveň moc zdravá,což je vzácná kombinace.Kdyby nebylo avokádo tak hříšně drahé,určitě bych si ji dělala denodenně:-p

Zdenka Zahradníková 29. 4. 2012 19:10
je moc dobrá, jen sem tam přidala trochu česneku a obyčejné hořčice na celozrné kaiserce velmi zdravá večeře posílám bodik:-K:yes:

výbornáááááá

já dala místo cibule česnek...hodně...a hosté si pochvalovali:)

....Vyskusam :-*;-):-? urcite je dobra

Tématické fráze:
pomazanka z avokada, nejlepší pomazánka z avokáda, pomazánky z avokáda, recept pomazanka z avokada, recepty pomazánky z avokáda, pomazánka z avokada recept, avokádová pomazánka s vejci, nejlepší pomazánky z avokada, recepty s avokádem, pomazánka s avokáda, nejlepší recepty z avokáda, recept na pomázanku z avokáda, recepty pomazánka z avokáda, recepty z avokáda, pomazánka s avokádem, recepty na pomazanky z avokada, avokádové recepty, dobrá avokadova pomazanka, pomazánka z avokáda s lučinou, pomazánka z avokáda s vejcem

Suroviny:
avokádo, vejce, cibule, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu