Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankový kuba s ředkvičkami

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

jajine jajine

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 298 kJ /
1 027 kcal
Bílkoviny32,65 g
Tuky5,45 g
Vláknina35,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy195,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku propláchneme ve studené vodě. Krok 2: Okapanou dáme do osolené vody s kapkou oleje a vaříme cca 3 min. Krok 3: Poté přiklopenou necháme dojít v páře (já hrnec zabalím do ručníku a šup s ním do peřin )na půl hodiny. Voda se vsákne a je hotovo. Krok 4: Na sádle zpěníme cibulku, ředkvičky na plátky, přidáme houby, vařenou pohanku a zbytek ingrediencí. Krok 5: Dáme na 15 minut zapéct do trouby nebo opékáme na pánvičce.

Zveřejněno 28. 5. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankový kuba s ředkvičkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WQ7E

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankový kuba s ředkvičkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WQ7E

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

díky Tejaji za věcnou připomínku:-Djsem já to ale ňouma:-O

Mňam:-p, to bude něco pro našeho Dominička... I já bych si dala, zbytek rodiny dostane máásóóó. :-D:-D´Jejich škoda...;-)

Pohánkové recepty sú výborné, iba by sa tento recept mal preložiť do inej kategórie, pohánka nie je totiž strukovina. +3;-)

Jajine, to vůbec nemusí být špatné a dost se mi to líbí. Dávám ti 2.boda:yes:

Může to být dobre!:yes::yes:

Tématické fráze:
houbový kuba z pohanky, pohanka se zeleninou a ředkvičkami, pohanka na páře, pohanka v páře, pohanka s ředkvičkou, kuba bez hub, houbový kuba z pohankových krup, vaříme s kapkou oleje, dietní houbový kuba, pohanka po starocesku, pohankovohoubovy kuba, recept pohanka v páře, pohanka s žedkvičkou, pohánka strukovina, vaření ředkvičky

Suroviny:
pohanka, voda, ředkvičky, cibule, česnek, sádlo, sůl, pepř, majoránka

Přidat fotografie receptu