Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 763 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,02 g |
| Tuky | 41,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,32 g |
| Sacharidy | 14,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nechat trochu povolit, osolit, opepřit, dát do kastrolu, vedle v misce rozklepnu vejce,přidám nastrouhaný sýr trochu obojí zamíchám a naliji na filé.
Krok 2: Dám do trouby péct na 180 stupňů. Je to hotové, až sýr má zlatavou barvu. Moc dobré a rychlé.
Zveřejněno 15. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Moje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 6 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 11 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křupavé vafle se zmrzlinou
janakrejzarova před 46 sekundami
Sekaná pečeně
bobnak před 1 hodinou
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 2 hodinami
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 2 hodinami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 2 hodinami
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 2 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 3 hodinami
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 3 hodinami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba ve vajíčku,
filé zapečené,
file ve vajičku,
ryba v sýrovém kabátku,
ryba ve vajičku,
zapečené file ve vajíčku,
zapečená ryba sýr,
rychlé zapečené. filé,
zapečené filé,
rybí filé v sýrovém kabátku,
dobrý recept na filé,
rybí filé v sýrovém obalu,
ryba v kabátku,
filé rychle,
rychlé zapečené filé,
recept kuřecí plátek v sýrovém kabátku,
zapečená ryba v kabátku,
pangas v sýrovém kabátku,
filé v sýrovém těstě,
rajcata v syrovem kabatku
Suroviny:
filet rybí,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (7)
Nejsem šťoural, jen mě to zajímá, než to vyzkouším.. Ale sýr napůl smíchám s nivou. A možná vymazat nádobu, nebo nemusí být? Díky