Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgureto se žampiony

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 726 kJ /
1 369 kcal
Bílkoviny63,09 g
Tuky38,32 g
Vláknina34,54 g
Cholesterol 130 mg
Sodík 846 mg
Sůl1,95 g
Sacharidy176,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci na masle osmahneme cibulku, pridame na platky pokrajene zampiony a bulgur a rychle promichame. Zalijeme vyvarem a jakmile tekutina prejde bodem varu, snizime na minimum a "tahneme" cca 15 minut. Krok 2: Pote pridame 3/4 nastrouhaneho syru 3/4 posekaneho koriandru. Promichame, zakryjeme poklickou a nechame 5 minut spojit chute. Podavame sypane zbytkem syra, koriandrem a muzeme posypat osmahnutymi platky zampionu.

Zveřejněno 16. 6. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Pouzila jsem syr Cave Aged(www.fordfarm.com), ale da se pouzit i treba Eidam apod.

Jak rika Jamie Oliver - spravne rizoto musi byt mazlave a to plati i o bulguretu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgureto se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rmB6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgureto se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rmB6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

:-p:yes:

:-p:yes::yes:

sorry :-8 - sedly

Samé dobrotky, jen koriandr vyměním za petrželku - už jej nemám, sedli mi na něj mšice - potvory :-S

:-O:yes::-K

:yes::yes:

:-p:yes:

posilam odkaz na informace o bulguru. Pokud mate radi kuskus, je bulgur vyborna alternativa. Chutna mirne po oriscich a da se pouzit na spoustu zpusobu http://www.dia-potraviny.cz/bulgur.html :-D

vypadá to krásně, jen by mě zajímalo co je to ten bulgur. :-p:-8

Tématické fráze:
kuřecí bulgureto, kuřecí bulgureto recept, bulguríto, zeleninové bulgureto, kuřecí bulgureto se zeleninou a sýrem, burgurito, bulguruto, jamie oliver zampiony, co jebulgurito, jammie žampiony, co je žampion, žampiony recepty, burgureto, co je to žampion, co je bulgurito, jamie oliver plněné žampiony, jami oliver, jamie žampiony, vepřové bulgureto, bulgur se zampionama

Suroviny:
bulgur, vývar zeleninový, žampióny, cibule červená, sýr chedar, máslo, koriandr

Přidat fotografie receptu