Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Plněné tortily

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 530 kJ /
1 561 kcal
Bílkoviny47,52 g
Tuky11,42 g
Vláknina28,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,27 g
Sůl7,88 g
Sacharidy305,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Scedíme konzervy s kukuřici a fazolemi a dáme je do mísy. Krok 2: Přidáme na větší proužky pokrájenou okurku, čtvrtky cherry rajčátek a natrhaný salát. Krok 3: Promícháme a dáme stranou. Dále připravíme omáčku smícháním jogurtu, kysané smetany, pepře a strouhaného česneku. Krok 4: Tortily nahřejeme na pánvi, pokapeme kečupem a navršíme salát, poté strouhaný sýr a pak na každou dáme 1 lžíci omáčky s česnekem.

Zveřejněno 20. 6. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Pouzila jsem i kousky Quorn Hot and Spicy, ale jelikoz vim, ze v Cechach nejsou k sehnani, z receptu jsem je vypustila.

Je mozne pridat smazene uzene nebo marinovane tofu nebo pro milovniky masa kureci maso (pokud zbydou rizecky, pokrajet na mensi kousky).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Plněné tortily

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LvW4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Plněné tortily

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LvW4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

taky zkusiim :yes::yes:

Delikatesa!!!:yes:

Lahodná nádhera,:-p ale taky si spíš představím to kuřecí:-8:-8:-8:yes:

pěkný receptík;-):-K+1:yes:

Tortily jsou bezva mám je pořád v lednici a stále vymýšlím čím je naplnit - moji mlsouni je milují Lucasinko dík za další nápad :-K
Posílám bodík +4 :yes::yes:

Nikdy jsem to nejedla, ale vypadá to moc dobře:-p:yes:

Já bych si dala s tím kuřecím masíčkem, prosím :-p;-):yes:

Tématické fráze:
cim naplnit tortilu, balení tortily, čím plnit tortily, čím naplnit tortily, čím plnit tortilu, plnene tortily, jak naplnit tortilu, roláda z tortily, baleni tortil, tortily, jak balit tortilu, jak balit tortily, jak se bali tortily, jak plnit tortily, jak naplnit tortily, bezlepkové tortily, čím naplnit tortillu, rolády z tortily, jak plnit tortilu, recept na plnene tortily

Suroviny:
tortilla, kukuřice, fazole červené sterilované, salát ledový, okurka salátová, rajče cherry, sýr, kečup sladký, jogurt řecký, smetana kysaná, česnek, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu