Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lahodné, zdravé špagety - rychlovka :)

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

girl.or.element girl.or.element

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie135 kJ /
32 kcal
Bílkoviny1,26 g
Tuky0,08 g
Vláknina2,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do vyšší pánve dáme rozpálit olivový olej, na rozpálený olej dáme nakrájená rajčata (snažíme se i s veškerou štávou z nich), přidáme stroužky česneku v celku, osolíme, opepříme a necháme dusit, dokud se nám rajčátka nerozdusí. Krok 2: Na konci vaření přidáme do omáčky na jemno nasekaný lístek čerstvé bazalky.

(pro masomily stačí na počátku osmažit mleté vepřové nebo hovězí maso a poté pokračovat popsaným způsobem). Po uvaření vyndáme a vyhodíme česneky :)

Dobrou chuť :)

Zveřejněno 5. 7. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lahodné, zdravé špagety - rychlovka :)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6B7Q

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lahodné, zdravé špagety - rychlovka :)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6B7Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (1)

Jsou moc dobré :-) doma jsem je udělala a všem moc chutnali. Ještě jsem do nich přidala na kostičky nakrájené tofu.

Tématické fráze:
zdravé a chutné recepty, zdravé levné recepty, zdravé a levné recepty, chutné a zdravé recepty, levné a zdravé recepty, zdravé a chutné dezerty, zahradnicke spagety, levné zdravé recepty, zdrave chutne recepty, levne a chutne recepty, chutne zdrave recepty, recepty ze spaget, zdrave recepty levne, levne spagety, recepty levne a zdrave, zdrave omačky na špagety, recept na chutne špagety, recept na levne spagety, recepty na levne spagety, zdravé vepřové maso recepty

Suroviny:
česnek, těstoviny špagety, žlutá rajčátka, sůl, pepř, bazalka čerstvá, olej olivový

Přidat fotografie receptu