Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dietní rajčatová polévka

Hodnocení receptu je 5,0 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Institut kompliment

Snadný

Dietní rajčatová polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie273 kJ /
65 kcal
Bílkoviny1,80 g
Tuky0,40 g
Vláknina3,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy12,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nadrobno nakrájená rajčata zalijeme 300 ml vody. Lehce osolíme, okořeníme, opepříme a dáme vařit. Krok 2: Po 20 minutách přidáme do polévky smetanu a vše necháme projít varem. Na talíři nakonec ozdobíme lístky bazalky. Vhodné pro redukční režim. Můžeme podávat i s celozrnným pečivem.

Zveřejněno 27. 7. 2010

Poznámka autora Institut…

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy

Hodnoty (pro 1 porci):

Energetická hodnota: 600 kJ

Bílkoviny: 3,5 g

Sacharidy: 11 g

Tuky: 9,6 g

Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který klientům pomáhá snižovat tělesnou hmotnost pomocí úpravy stravování a pohybu. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (71× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní rajčatová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9DoJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní rajčatová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9DoJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Marek 5. 6. 2013 16:36
Super polevka lehka rychla:-p

simi 18. 6. 2012 11:06
udělám ji bez smetany, musím zeleninovou bez tuku tak mě napadla tato.

Mishel 11. 10. 2011 12:31
Výtečný recept, udělala jsem polévku jednou a nejraději bych si ji vařila denně :) Moc chválim :) nejlepší jsou domácí rajčátka a udělat je bez slupky samozřejmě;-) mňamka. I moje spolubydlící si ji moc chválí :-D

Tenebres Tenebres 2. 8. 2010 08:37
Tohle je italská rajská polévka, kterou dělají i v restauraci, takže nechápu, jak někdo může říct, že to vypadá hnusně:-S Já osobně ji zbožnuju:-8 zaslouzeny bodik:yes:

cardanka 28. 7. 2010 09:48
Polévek není nikdy dosti:yes: a souhlas a Anni, také rajčata loupu i do leča:-8, bodík posílám;-):yes:

Sabinka Sabinka 28. 7. 2010 07:21
Mňám :-)...rajčata miluju,tak určitě vyzkouším...+1:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 7. 2010 06:09
Vypadá to dobře:-p+1:yes:já bych jen před vařením rajčata sloupla:-Omám potíže s trávením:-))

Simona Skolakova Simona Skolakova 27. 7. 2010 19:09
vždy se někdo najde viď annuklop!recept se mi líbí:yes:+1

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 7. 2010 19:03
petrzelka, moje taky:-((. Některým lidem by trochu hladu neuškodilo. Pro mne je to za plusa.:yes:

petrzelka 27. 7. 2010 18:51
pro krásnou annuklop nebo krásného annuklop-kdyby tohle řekli o jídle moje děti,tak by dostali pěknyho facana

annuklop 27. 7. 2010 18:39
vypadá to hnusně

Lucasinka Lucasinka 27. 7. 2010 18:18
tak tohle se mi moc libi. az budou krasna vonava rajcatka, urcite vyzkousim :-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dietní rajská polévka, dietní rajčatová polévka, rajčatová polévka dietní, rajská polévka dietní, rajčatová polévka pro děti, dietní tomatová polévka, rajčatová dietní polévka, dietní rajská polévka recept, rajcatova polivka, dietní polévka z rajčat, italská rajská polévka, rajčatová polévka, nízkotučná polévka, polenta kalorie, dietní polévka pro děti, rajska dietni polevka, dietni rajská omáčka, rajska polevka dietne, rajska polevka dieta, rajčatová polévka dieta

Suroviny:
rajče, smetana, koření černé, sůl, pepř, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu