Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnový vývar

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie226 kJ /
54 kcal
Bílkoviny1,50 g
Tuky0,30 g
Vláknina4,36 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 125 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy9,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu necháme 8 hodin namáčet. Krok 2: Pak vodu slijeme a dáme do 1 litru nové vody. Přidáme mrkve, petržel a kostky vývaru. Krok 3: Když je zelenina měkká, pokrájíme ji na menší kousky a přidáme zpět k cizrně. Krok 4: Necháme prohřát a můžeme podávat. Polévka je vydatná a zdravá.

Zveřejněno 24. 8. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový vývar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v8OV

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový vývar

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v8OV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Mně cizrna chutově moc neoslovila, ale sním ji. Zbytek rodiny ji ale odmítá, takže ji téměř nevařím. Je to škoda, protože má v sobě důležité látky. Ale trochu jí propašovat občas do polévky by šlo. Ď. za tip. ;-)

cizrna je zdravá,to se mi bude hodit ;-)+1:yes:

:yes::yes::yes: cícer je super, len by som to vývarom nenazvala, ale cícerovou polievkou ;-) Dávam bodík + 2 :yes:

Tématické fráze:
vývar z petržele, vývar z petržele, hovězí vývar s cizrnou, cizrnový hrnec, recepty z cizrny, hovezi vyvar a cizrna, s cizrny recepty, recepty z cizrny, recept vyvar z czrny, hovezi vyvar a k tomu cizrna, zdravé kostky vývaru, polévka z cizrny vývar, vývar z petržele recept, zeleninovy vyvar s cizrnou, polévka cizrnový vývar, polévka ze suché cizrny, polévka s cizrnou

Suroviny:
cizrna, mrkev, petržel, voda, vývar zeleninový

Přidat fotografie receptu