Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapr s dušenou zeleninou

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jikotka Jikotka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie120 kJ /
29 kcal
Bílkoviny0,94 g
Tuky0,17 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy5,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Porce kapra osolíme, posypeme kořením, pokapeme citronovou šťávou a necháme odležet. Na rozpáleném oleji opečeme kapra obaleného v mouce, vyjmeme, dáme stranou a držíme v teple. Krok 2: Na výpek dáme nakrájenou zeleninu a dusíme chvíli tak, aby zůstala křupavá (asi 10 minut).

TIP: Jak vykuchat kapra

Zveřejněno 8. 9. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapr s dušenou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k72K

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapr s dušenou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k72K

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

:yes: mňam:-p+1

Díky za pochvalu fotky :-D:-D:-D a za bodíky:-*:-*:-*

To je tak krásná, plastická fotka...:yes::-) Rybičky máme rádi :-p.

Běžím si pro vidličku:-p:yes:

Mňam, to bych si hned dala!! :-p Dietní papáníčko, kapra mám ráda nejen na vánoce..:yes::yes:

:-ONádherná fotka:-Ka kapřík určitě také dobrý+:yes::-p:yes:

Tématické fráze:
kapr se zeleninou, kapr recepty, kapr na zelenine, kapr recept, recepty na kapra, recept na kapra se zeleninou, dietni kapr, recept kapr na zelenině, zelenina recepty, dušená zelenina recept, recept na kapra, kapr se zeleninou recept, kapři co mám ráda recepty, recept kapr se zeleninou, dušená zelenina s kaprem, dušený kapr, ryba s dušenou zeleninou, kapr ze zeleninou, kapr se zeleninou recepty, dušený kapr recepty

Suroviny:
kapr, koření na ryby, cibule, paprika čerstvá zelená, cuketa, rajče, sůl, pepř, šťáva citronová, olej, mouka hladká

Přidat fotografie receptu