Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pangas s květákem a sýrem, jako mozeček

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Pangas s květákem a sýrem, jako mozeček, Pangas s květákem a sýrem jako mozeček
Pangas s květákem a sýrem jako mozeček
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 468 kJ /
351 kcal
Bílkoviny27,02 g
Tuky22,85 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 304 mg
Sůl0,63 g
Sacharidy8,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák mírně ovaříme ve vodě, aby byl poloměkký, pak ho vyndáme, necháme okapat a nasekáme ho nadrobno. Vyndáme si pangase, necháme ho mírně povolit a nasekáme nadrobno (můžeme ho rozmělnit). Krok 2: Cibuli a pórek nakrájíme nadrobno a dáme restovat na olej v pánvi, po zesklovatění cibule přidáme pangase, osolíme, dáme pepř, promícháme a chvilku dusíme. Krok 3: Poté přidáme připravený květák, promícháme s pangasem, vhodíme sýry a znovu necháme dusit. Sýr se roztaví a pokud by se zdálo, že se jídlo připéká, může se zalít malinko vývarem z květáku. Krok 4: Nakonec si rozšleháme vajíčka, do nich vhodíme nakrájenou pažitku a vlijeme na pangase s květákem, kde mícháme tak dlouho, až nám směs ztuhne, můžeme dosolit a jdeme jíst.

Zveřejněno 14. 9. 2010

Poznámka autorky Bibinka

Opět můj výmysl, u něhož taťulda prohlásil, že lepší květák ještě nejedl a už je na světě půl století a květáků jsme snědli habaděj! Já raději maso, ale toto jsem snědla s velkou chutí a směs jsem si dokonce přidala-lahůdková kombinace a doporučuji vyzkoušet, aby jste uvěřili!!! Dělala jsem s bramborama a tatarskou omáčkou.

Vývar z květáku použijeme na některou zeleninovou polévku, tak nevylívat!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas s květákem a sýrem, jako mozeček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g22r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pangas s květákem a sýrem, jako mozeček

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g22r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

mysinecka 28. 10. 2011 12:22
Dneska jsem delala k obedu a vynikajici i u manzela velky uspech. Jidla co dum da jsou nejlepsi. Palec a bod nahoru:yes:;-)

Mysinecka 28. 10. 2011 12:18
Dneska jsem delala k obedu a vynikajici i u manzela velky uspech. Jidla co dum da jsou nejlepsi. Palec a bod nahoru.:yes::-p

gabik 17. 9. 2010 09:55
:-K Je to pěkný a určitě moc chutný recept. Ukládám na vyzkoušení:-!:yes: +

mysulka mysulka 15. 9. 2010 06:52
:yes::-p určitě zkusím;-)+:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 9. 2010 18:30
:yes::yes:

drahulin 14. 9. 2010 16:23
Bibinko to může být vážně dobré.:yes:Ukládám a vyzkouším.:-p

spagetka spagetka 14. 9. 2010 15:28
Bibi - vývary z žádné zeleninky přece rozumná hospodyňka nevylije:-!:-!:-D, zmražené použije vždycky, tedy rozumná kuchařinka:-)). Jinak teda - :-p:-p:yes::yes: a schváleno :-D

Věrka. 14. 9. 2010 15:25
To vypadá na docela dobré jídlo, asi brzy vyzkouším.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květák recepty s bramborama, jídlo s květákem, kvetakovy mozecek se syrem, jidla s kvetakem, ryba s květákem, jak dlouho dusit pangase, ryby s květákem, květák na mozeček recept, kvetákový mozeček se sýrem recept, jak dlouho dusit rybu na vodě, jak dlouho restovat pangase, brokolice se syrem a květakem, mozeček s vejci a kvetakem, recepty s pangasem

Suroviny:
květák, pangasius, sýr tavený, vejce, cibule, pórek, pepř, sůl, olej, libeček, pažitka

Přidat fotografie receptu