Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem

Zapečené brambory jsou velmi oblíbené jídlo, po kterém ráda sáhne leckterá hospodyňka, pokud není čas ani chuť stát hodiny u plotny. Brambory s brokolicí a kuřecím masem při vrstvení doplníme nivou, smetanou a necháme zapéct dozlatova.

Hodnocení receptu je 4,8 (51×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mishka

Snadný

Doba přípravy 95 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 50 min

95 min (45 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 19

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 046 kJ /
2 401 kcal
Bílkoviny197,50 g
Tuky37,00 g
Vláknina74,00 g
Cholesterol 365 mg
Sodík 565 mg
Sůl0,95 g
Sacharidy282,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory oloupeme, nakrájíme na tenká kolečka a dáme na 5 minut předvařit do osolené vody. Poté je scedíme. Krok 2: Čerstvou brokolici pokrájíme na menší růžičky, které vložíme do vroucí osolené vody a povaříme přibližně 3 minuty. (Mraženou brokolici vaříme 5 minut.) Krok 3: Kuřecí prsa nakrájíme na silnější nudličky. Vložíme do misky, zakápneme olejem, posypeme grilovacím kořením a přilijeme trochu sójové omáčky. Krok 4: Přidáme na kolečka nakrájenou jarní cibulku a nakrájený česnek. Vše smícháme a směs krátce osmažíme na rozpáleném oleji. Krok 5: Zapékací misku nebo pekáček vymažeme olejem. Do pekáčku postupně vrstvíme všechny připravené suroviny. Nejprve brambory, které trochu osolíme a posypeme částí nastrouhané nivy. Na ně rozložíme vrstvu předvařené brokolice, kterou opět posypeme nivou. Poslední vrstvu tvoří kuřecí směs. Vše nakonec zalijeme smetanou. Krok 6: Vložíme do předem vyhřáté trouby na 200 °C a pečeme 30–40 minut. Před koncem pečení můžeme ještě posypat sýrem a dopéct.

TIP: Jak zpracovat brokolici

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 9. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (51 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (451× přidáno)

Označit jako uvařené (26× uvařeno)

Přidat komentář (19 komentářů)

Ohodnotit recept (51 hodnocení)

Přidat fotku (15 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7XnQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7XnQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (19)

Shoska Shoska 26. 3. 2025 13:19
Ubrala jsem sůl, tuk, nivu a výborné.

Marie Svarcova Marie Svarcova 2. 9. 2024 16:00
:-)<3:yes::yes::-K

bartman5 15. 5. 2024 16:02
Luxusní !! Moc díky :).

bigbys 9. 12. 2023 08:07
Uvařeno, ještě neochutnáno, ale těch brambor je hrozně moc :-O asi mám malý pekáč, schválně jsem si je ještě vážila, no nic, zbylo na bramboraky :-)

pazderka83 31. 3. 2023 18:49
Výborné :yes:

Alzbetina Prk. 28. 12. 2021 09:09
gabrusa: Klidně se na nivu vykašlete, jen to nebudou zapečené, ale "jen" opečené brambory. Ale určitě to bude pořád chutné, nebojte.

gabrusa 28. 12. 2021 08:19
Poraďte prosím - co místo nivy? Nejlépe žádný sýr. :-( Když vynechám úplně, bude to pak ještě ono?

KatyRozy 26. 1. 2020 19:47
Vazne skvělé výborný oběd ???? ja i přítel jsme si pochutnali:-)

Kacii Kacii 17. 6. 2019 11:38
Tak jsem též zkusila i když u nás brokolici moc nemusíme ale musím teda říct že je to fakt výborný. Brzy udělám znovu :-D;-)

Vadra Vadra 10. 2. 2017 13:32
To se mi líbí, jdu to zkusit.:-)

Leni 23. 5. 2016 09:12
Zdravim,potrebovala bych poradit s dietni variantou,co misto smetany? Aby to nebylo suche?

spagetka spagetka 23. 5. 2016 09:32
Leni: pokapat mlékem, vodou, nebo jen olejem

Terynka 24. 6. 2014 14:05
Je to opravdu výborné:-)

Mishka 22. 2. 2012 14:14
moniii:jsem ráda, že chutnalo :-8 díky :-K

moniii moniii 22. 2. 2012 07:09
dobrota! dík za recept:yes:

kordulka 31. 1. 2012 17:29
:-8

Načíst další komentáře (3)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapékaná brokolice s kuřecím masem, zapečená brokolice s kuřecím masem a smetanou, zapecena brokolice s kurecim, brokolice s kurecim masem, zapecene brambory s brokolici, zapečená brokolice s bramborem, těstoviny s kuřecím masem a brokolicí, zapečené brambory s brokolicí a nivou, zapečené kuřecí s brokolicí, těstoviny s brokolicí a kuřecím masem, zapečené brambory s kuřecím masem, zapecene testoviny s kurecim masem, zapečené brambory s kuřecím masem a nivou, zapecena brokolice, zapečená brokolice s bramborem a masem, kuřeci maso s brokolici, zapečené těstoviny s brokolicí a kuřecím, zapečená brokolice s bramborem a kuřecím, zapečená brokolice s masem, zapékané brambory s brokolicí

Suroviny:
brambory, prsa kuřecí, brokolice, cibulka jarní, česnek, olej, sýr niva, smetana, omáčka sojová, koření grilovací, sůl, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu