Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Suroviny
Porce: pro 2 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,08 g |
| Tuky | 6,98 g |
| Vláknina | 3,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky vysypeme půl hrníčku kuskusu, zalijeme půl hrníčkem vařící vody a smícháme s olivovým olejem (hrníček kuskusu na hrníček vody). Dáme stranou, kuskus nám krásně nabobtná.
Krok 2: Začneme krájet zeleninu na malé kousky. Poté do hrnku nebo do mističky dáme celý jeden jogurt a smícháme s trochou balsamika a medem, přidáme sůl (s balsamikem opatrně, je to přeci ocet :)). Vše podle Vaší chuti.
Krok 3: Na konec načechráme vidličkou hotový kuskus, přidáme zeleninu a zalijeme dresingem.
Krok 4: Tento salát doporučuji jako lehký oběd, večeři nebo přílohu k masu podle Vaší libosti a nálady. Přeji doboru chuť :)
Zveřejněno 28. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Moje poznámka
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQJW
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 13 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 28 minutami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 1 hodinou
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 1 hodinou
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 17 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 17 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 17 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 17 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 18 hodinami
Tématické fráze:
balsamikový dresing,
kuskusovy šalát,
hořčicový dresing na salát,
hořčicový dresink,
hořčicový dresing,
zeleninové saláty,
balzamikový dresink,
medovy dressing,
dresink na zeleninový salát,
dresing na zeleninovy salat,
zeleninový salát recept,
zeleninové saláty recepty,
dresing s medem,
salát z kuskusu,
dresing na salát s medem,
dresing na salát,
zeleninový salát,
recepty na zeleninové saláty,
zeleninový salát s dresingem,
kuskus salat
Suroviny:
kuskus,
voda,
olej olivový,
rajče cherry,
okurka salátová,
paprika čerstvá žlutá,
jogurt bílý,
sůl,
med,
ocet balsamiko
Komentáře (2)