Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 465 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 1,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chleba rozprostřeme na talíř, namažeme máslem, poklademe tvarůžky a posypeme ořechy.
Krok 2: Dáme na 5 minut zapéct (používám konvektomat). Ozdobíme zeleninkou.
Zveřejněno 28. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Moje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Nejnovější recepty
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Andělská čokoláda
Přidáno před 6 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 19 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 19 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 20 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šneky Pizza
jakub@V před 45 minutami
Zapečená brokolice se žampiony a bramborami
Pepajz před 49 minutami
Extra rychlé lívance
Miri O7 před 1 hodinou
Čočkový salát s baby špenátem
wimra před 2 hodinami
Žampionová smaženice se sýrem
ivan8 před 3 hodinami
Pomazánka Hermelínka
Marlen před 4 hodinami
Vepřové maso na jablkách
kloudakovi před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bonaher před 4 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
Borinka před 7 hodinami
Tématické fráze:
tvaružková dieta,
tvarůžky a dieta,
dietní svačinky,
dietní svačinka,
konvektomat recepty,
dieta tvarůžky,
recepty konvektomat,
babicovy dobroty recepty28.11.2010,
top recepty tvarůžková pomazánka,
čína z tvaruzku,
tvarutky a dieta,
tvaruzky s ořechy,
chleba s máslem a tvarůžky,
chleba s máslem a tvarůžkem,
dietni tvaruzkova pomazanka na chleba,
tvarůžková chleba,
tvarůžky-dieta,
dietní recepty,
dietní knedlíky
Suroviny:
chléb žitný,
sýr tvarůžky kulaté,
ořechy vlašské,
máslo,
zelenina
Komentáře