Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 465 kJ / 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 1,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chleba rozprostřeme na talíř, namažeme máslem, poklademe tvarůžky a posypeme ořechy.
Krok 2: Dáme na 5 minut zapéct (používám konvektomat). Ozdobíme zeleninkou.
Zveřejněno 28. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Moje poznámka
Tvarůžková svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9283
Nejnovější recepty
Odlehčený vajíčkový salát
Přidáno před 1 hodinou
Zimní malé galetky
Přidáno před 1 hodinou
Fazole se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 1 hodinou
Čočka na kyselo s houbovou čalamádou
Přidáno před 2 hodinami
Dvojctihodná zelňačka
Přidáno před 2 hodinami
Směs rýže s cizrnou, sušenými rajčaty a žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborák s masovou směsí
lucy.komi před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
mafinka888 před 2 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
TondaJ před 3 hodinami
Karbanátky z brambor a balkánského sýra
trener před 4 hodinami
Krémová polévka z rybího filé
Kajkajak před 5 hodinami
Plátky vepřové panenky podle asijské kuchyně
Lucie1001 před 6 hodinami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Teomi před 9 hodinami
Cuketový perník
LendaS před 22 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
poirotka 1. 1. 2025 17:55
Pažitková rychlá polévka
Kajkajak 1. 1. 2025 17:22
Tématické fráze:
tvaružková dieta,
tvarůžky a dieta,
dietní svačinky,
dietní svačinka,
konvektomat recepty,
dieta tvarůžky,
recepty konvektomat,
babicovy dobroty recepty28.11.2010,
top recepty tvarůžková pomazánka,
čína z tvaruzku,
tvarutky a dieta,
tvaruzky s ořechy,
chleba s máslem a tvarůžky,
chleba s máslem a tvarůžkem,
dietni tvaruzkova pomazanka na chleba,
tvarůžková chleba,
tvarůžky-dieta,
dietní recepty,
dietní knedlíky
Suroviny:
chléb žitný,
sýr tvarůžky kulaté,
ořechy vlašské,
máslo,
zelenina
Komentáře