Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vločkovo-sýrové karbanátky

Hodnocení receptu je 5,0 (23×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

brisel

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie12 867 kJ /
3 075 kcal
Bílkoviny153,80 g
Tuky94,32 g
Vláknina59,86 g
Cholesterol 698 mg
Sodík 3,23 g
Sůl7,92 g
Sacharidy375,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalijeme horkou vodou a necháme na 20 minut spařit. Krok 2: Mezitím nastrouháme sýr a smícháme ho s rozšlehanými vejci. Krok 3: Spařené vločky smícháme se směsí a zamícháme. Přidáme vylisovaný česnek a ochutíme. Krok 4: Vytváříme karbenátky a dozlatova smažíme.

Zveřejněno 28. 12. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vločkovo-sýrové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N812

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vločkovo-sýrové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N812

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

:yes:

Výborné, taky často dělám. Kdo chce ušetřit kalorie, lze péct v troubě na plechu vyloženém pečícím papírem,jen trošku potřeným olejem.:-) Samozřejmě posílám bodík.

;-)je jedno jake se dají minule jsem použila kombinaci pul ovesné a půl žitne a i tak byly vyborne ;-)

V receptu jsou ovesné vločky? Mohou se dát i jiné, např. žitné nebo kombinace???

No, samé dobré ingredience, asi budu muset vyzkoušet:-p

to može byt dobré:yes:

Taky dělám, stejně, jen přidávám zelenou petrželku a špetku chilli. Je to úžasná dobrota. A kdo chce držet dietu, může je "osmažit bez tuku". :-p:yes:

Při ochucování můžete i trochu přesolit při smažení se to ztratí.;-)

Tématické fráze:
žitné vločky recepty, karbenátky, karbenátky z ovesných vloček, karbanátky z ovesných vloček, bezmasá jídla recepty, karbanatky z zitnych vloček, vločkovo sýrové karbanátky, ovesne vlocky syrove, ovesné karbenátky, karbenátky z vloček, karbanátky z ovesných vloček se sýrem, recepty bezmasé, jak spařit vločky, vločkové karbanátky v troubě, sýrový karbenátek, sýrové karbanátky v troubě, karbenatky recepty, ovesné karbanátky, sýrové karbanátky s vločkami, vločkový karbanátky v troubě

Suroviny:
vločky, sýr, vejce, česnek, majoránka, sůl, pepř, vegeta

Přidat fotografie receptu