Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 329 kJ / 318 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,46 g |
Tuky | 17,58 g |
Vláknina | 1,04 g |
Cholesterol | 171 mg |
Sodík | 134 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 2,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme rýži, osolenou a s trochou kari. Na pánvi na másle osmahneme zeleninku, podusíme do měkka. Přidáme trochu kari, přidáme rýži a osmahneme.
Krok 2: Na druhé pánvi dáme máslo a krátce osmahneme krevety a rybu pokapané citrónem. Osmahlou rybu natrháme na kousky. Dáme na talíř rýži se zeleninou a posypeme rybou s krevetkami. Podáváme s osmahnutými vekami s bylinkovým máslem.
Zveřejněno 8. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Středomořské rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/897g
Moje poznámka
Středomořské rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/897g
Nejnovější recepty
Ragú s fazolemi
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové závitky s mletým masem
Přidáno před 2 hodinami
Mini řízečky z kuřecích prsíček
Přidáno před 2 hodinami
Svěží pomazánka z lučiny
Přidáno před 2 hodinami
Špíz z vepřových jater
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová roláda s kopřivami
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
lukasvanek237 před 10 minutami
Žampionová omáčka smetanová
Barbora85 před 56 minutami
Čokoládové řezy s pařížskou šlehačkou
Juliana55 před 1 hodinou
Základní chleba z remosky
petopentka před 1 hodinou
Bábovka ořechová
Napalsko před 2 hodinami
Kuřecí smetanový pekáček
Blansche před 2 hodinami
Bramboráky s kuřecím masem a zeleninou
Marylka před 2 hodinami
Hovězí plátky na houbách
lunav1 před 5 hodinami
Italská čočková polévka
Vosats před 5 hodinami
Chutné vafle
Reveroger před 16 hodinami
Tématické fráze:
rizoto s mořskými plody,
rizoto z mořských plodů,
rizoto s plody moře,
středomořské recepty,
rizoto s mořskými plody recept,
dietni recepty,
rizoto s rybou,
risoto s mořskými plody,
rizoto recept,
rizoto z mořskými plody,
recept rizoto s mořskými plody,
dietní rizoto,
ryzoto s mořskými plody,
rizoto na pánvi,
risoto z morskych plodu,
risoto s plody moře,
ryzoto z morskych plodu,
rizoto z tresky,
recepty rizoto s mořskými plody,
rizoto s krevetkama
Suroviny:
rýže,
směs zeleninová mražená,
koření kari,
sůl,
pepř,
citron,
máslo,
treska,
krevety
Komentáře (4)