Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 175 kJ / 1 237 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 93,65 g |
Tuky | 82,99 g |
Vláknina | 13,51 g |
Cholesterol | 499 mg |
Sodík | 368 mg |
Sůl | 0,71 g |
Sacharidy | 26,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zaděláme směs jako na karbanátky. Všechny ingredience smícháme v míse dohromady a dochutíme. Na potravinářskou fólii směs rozetřeme rukama do plátu a na něj rozložíme špenát.
Krok 2: Pomocí fólie zamotáme do rolády, vložíme ji do pekáče a upečeme dozlatova.
Zveřejněno 10. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová roláda z mletého masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XM05
Moje poznámka
Špenátová roláda z mletého masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XM05
Nejnovější recepty
Jarní bramborový salát s ředkvičkami a koprem
Přidáno před 2 hodinami
Polský mazurek
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z medvědího česneku
Přidáno před 4 hodinami
Grilovaný bůček pro babičky a dědečky
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí kapsa pana lesního
Přidáno před 7 hodinami
Hovězí kližka na česneku
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkový perník
vera64 před 2 minutami
Nakládané ředkvičky
Capri1412 před 3 minutami
Pečené vepřové koleno
Kveta58 před 4 minutami
Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče
VeraPra před 30 minutami
Banánové vafle
PetrZappa před 54 minutami
Kaše z ovesných vloček
PetrZappa před 55 minutami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Slanky před 2 hodinami
Vepřová játra na přírodno
blanka12 před 2 hodinami
Kuřecí kousky na fenyklu a kari
Oskeruska před 2 hodinami
Těsto na pizzu
Jurin před 2 hodinami
Tématické fráze:
roláda z mletého masa se špenátem,
spenatova rolada,
roláda z mletého masa,
mleté maso se špenátem,
mlete maso a spenat,
spenatova rolada s mletym masem,
mleté maso špenát,
roláda z masa,
roláda z mletého masa s vejcem a špenátem,
špenát mleté maso,
mleté maso se se špenátem,
mlete maso a špenátem,
špenát a mleté maso,
recept mleté maso špenát,
top recepty rolada z mleteho masa,
maso se spenatem,
mlete a spenat,
recept mlete maso a spenat,
500g mletého masa rychlý recept,
rychlá roláda s mletého masa
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
česnek,
vejce,
strouhanka,
majoránka,
sůl,
pepř,
špenát,
cibule,
česnek,
sůl,
vejce
Komentáře (8)