Pasta Frutti de la Mare
Na špagety s oblíbenými plody moře nemusíte do přímořských destinací. Připravit si je můžete i v pohodlí vaší kuchyně. Špagety s krevetami a mušlemi vám každým soustem připomenou léto a dovolenou u moře.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,40 g |
Tuky | 3,36 g |
Vláknina | 12,60 g |
Cholesterol | 420 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 29,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu na špagety přivedeme k varu, osolíme - podle množství vody, zhruba 1/2 lžíce na 3 litry. Přidáme lžíci olivového oleje, zamícháme, vhodíme špagety a vaříme 8 minut.
Krok 2: Stroužky česneku oloupeme. Šest stroužků nasekáme na plátky, tři stroužky prolisujeme. Zmrzlé krevety a mořské plody povaříme vedle v kastrolu s vroucí vodou zhruba minutu, dokud se krevety nestáhnout a nechytí růžovou barvu. Poté je scedíme a necháme na sítku okapat.
Krok 3: Na pánev (nejlépe vok) nalijeme dostatek olivového oleje, necháme rozehřát (ale ne uplně rozpálit). Vložíme plátky česneku, trochu orestujeme, vložíme krevety a mušle, osolíme, posypeme sušenou petrželkou a 4 minuty restujeme.
Krok 4: Zalijeme bílým vínem, necháme trochu vyvařit (ale jen trochu, bez sosu by byly špagety suché). Přidáme prolisovaný česnek a dle chuti osolíme.
Krok 5: Špagety na talíři zdobíme plátkem citronu.
Zveřejněno 23. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Moje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 9 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 9 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 9 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 9 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 9 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 11 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 12 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 13 hodinami
Tématické fráze:
spagety frutti di mare,
spagety s morskymi plody,
těstoviny s mořskými plody,
spaghetti frutti di mare,
špagety frutti di mare recept,
špagety s morskými plody recept,
spaghetti frutti di mare recept,
frutti de mare,
fruti de mare,
vyloupane musle recept,
mořské plody s těstovinami,
spagety s morskymi plodmi,
špagety fruti di mare,
testoviny s morskymi plody recept,
testoviny frutti di mare recept,
připrava zmrzlych krevet,
testoviny fruti di mare,
jak uvařit krevety,
těstoviny recepty,
těstoviny s plody moře recept
Suroviny:
těstoviny špagety,
krevety mražené,
müsli,
olej olivový,
víno bílé suché,
česnek,
sůl,
petrželka sušená,
citron
Komentáře (15)