Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z červené řepy s jablky

Salát ze syrové červené řepy, doplněný strouhanými jablíčky a zalitý jogurtovým dresingem zvládne i naprostý začátečník. Jedná se o salát velmi prospěšný zdraví a vychlazený je skutečnou pochoutkou.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min bez doby odležení

20 min (20 min příprava, bez doby odležení)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 283 kJ /
307 kcal
Bílkoviny9,80 g
Tuky3,56 g
Vláknina11,70 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 85 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy53,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenú repu (surovú) a jablká očistíme, na hrubo nastrúhame. Krok 2: Pokvapkáme citrónom, osolíme, osladíme, okoreníme, primiešame jogurt - množstvo podľa chute. Krok 3: Necháme odstáť v chlade. (Šalát púšťa ešte šťavu.)

TIP: Červená řepa v kuchyni

Zveřejněno 1. 2. 2011

Poznámka autora magdalenka

Pri čistení repy používam jednorázové rukavice, ak robím väčšie množstvo, strúham pomocou robota.

Červená repa - tepelne neupravená - niekedy môže mať mierne laxatívne účinky!!!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z červené řepy s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/09KG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z červené řepy s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/09KG

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Právě jsem dokončil, osladil medem, místo jogurtu zakysku a nemá to chybu.:yes:

Jožin: skvelá správa, ďakujem.

Magdalénko,ten Tvůj salátek vypadá velice hezky:-K+7:yes:Laxatívné účinky na nás naštěstí syrová řepa nemá;-):-Da máme ji rádi:-)

rebeka:tie lax. účinky - neviem, či na každého...:-D radšej som to napísala, možno to tak funguje iba pri konzumácii väčšieho množstva...:-D
Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.

:-D:-D:-D vraj laxatívne účinky:-D:-D:yes:
zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že;-):-?:yes:

:-p:-p;-):yes::yes:

Čoko, ja mám dojem, že na polievky sú tu odo mňa väčší experti! A preto tvoja posledná veta mi veľmi zdvihla sebavedomie. Ďakujem a zdravím.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.

chocolate 1. 2. 2011 21:45
My jsme asi zvláštní rodina, ale u nás se ze steril.produktů jí pouze řepa, ale to v takovém množství, že mám pocit, že naši předci budou mít kořeny v Polsku či Ukrajině.Na Magdalenky salát musím koupit řepu, ale jistě na něj dojde, ptž její polévky jsou v naší rodině proslavené:-K.

Je mi cťou, dámy...

:yes: jakákoliv úprava červené řepy je super :-)) magdalenko bodík
je tvůj a pečená řepa je výborná

Moje dcera nejí řepu sterilovanou ani tepelně upravenou, ale když ji přidám:yes: zasyrova jako součást mrkvového salátu, utloukla by se po něm ;-)

:-*:yes:

Jednoduché, rychlé, zdravé. Moc pěkný recept :yes::-K.

No neviem, moje deti červenú repu v žiadnom prípade a v žiadnej forme, ale snáď u vás to bude lepšie...dnes som robila aj toto
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...

chocolate 1. 2. 2011 14:18
Magdalenko:-K, super recept přímo pro mě!Na červenou řepu jsem ujetá a spořádám jí neuvěřitelné množství.Oceňuji, že tento salátek bude určitě chutnat i dětem.

Tématické fráze:
salát z červené řepy s jablkem, salát z červené řepy, červená řepa s jablkem, úprava červené řepy, salát z červené řepy a z jablek, salát s červene řepy, salát z červené řepy a jablek, jak upravit červenou řepu, salát z červené řepy a jablkem, salát červená řepa s jablkem, červená řepa salát, řepovy salat, salát z červené řepy pro děti, červená řepa úprava, řepa s jablkem, červená řepa účinky, salát z řepy, úprava řepy, řepový salát s jablky, salat červena řepa

Suroviny:
řepa červená, jablko, šťáva citronová, sůl, med, pepř mletý, jogurt bílý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu