Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Brokolicová omeleta se sýrem

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danca Danca

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Brokolicová omeleta se sýrem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 106 kJ /
981 kcal
Bílkoviny87,90 g
Tuky54,30 g
Vláknina20,50 g
Cholesterol 1,36 g
Sodík 1,55 g
Sůl3,55 g
Sacharidy25,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici rozdělíme na jednotlivé růžičky,krátce povaříme a ihned propláchneme studenou vodou. Poté ji nasekáme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme celá vejce, nahrubo nastrouhaný sýr, osolíme a opepříme. Krok 2: Směs vlijeme na rozehřátou pánev s trochou oleje a zvolna smažíme po obou stranách dozlatova. Podáváme s vařenými brambory, bramborovou kaší nebo i s chlebem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová omeleta se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nz1D

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicová omeleta se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nz1D

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Masula Masula 15. 4. 2011 15:30
To brzo udělám,vypadá to mňamózně:-p

Tereza Blazkova Tereza Blazkova 5. 3. 2011 15:27
Dančo :-K, brokolici mám moc ráda a v kombinaci se sýrem a vajíčkem to bylo moc dobré :yes:. A taky tohle jídlo jsem příteli vybrala jako jeho první podle receptu :-8. Docela to zvládnul, ale neměl z toho omeletu (dal tam více brokolice než vajíčka), spíše kousky ;-). I tak to bylo moc dobré a přidávám fotečku :-);-).

Danca Danca 2. 2. 2011 13:39
Jirko, tak doufám, že následovala od manželky pochvala..;-) Ta niva je bezva nápad, taky ji mám moc ráda:-p

jirka66 jirka66 2. 2. 2011 12:32
Udělal jsem dnes manželce k obědu:-KNeměl sem tvrdý sýr tak jsem použil Nivu a přidal najemno nakrájenou červenou papriku kvůli barvě:-* Výborný rychlý oběd:yes: A samozdřejmě bodík:-!

Klariska Klariska 2. 2. 2011 09:59
Šikovný nápad pro ty, kteří nechtějí brokolici zapékat :yes:.

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2011 09:25
:yes::yes::-p

Suvicka Suvicka 1. 2. 2011 23:11
Drive jsem brokolici nebo kvetak opravdu nemusela. Ale je zajimave, jak se s postupem casu chute meni. Ted mam obe veci rada a to docela hodne. Takze posilam 8. bod, protoze nepochybuji o dobre chuti receptu. :yes::-K

mangiochemipiace 1. 2. 2011 20:31
;-):-p:yes:

jana73 1. 2. 2011 20:27
To se mě moc líbí :yes::yes:

Danca Danca 1. 2. 2011 19:54
Děkuji moc:-):-K

luckymoon 1. 2. 2011 19:46
Móóóóóc se mi líbí. +bodík:yes:

marcik marcik 1. 2. 2011 19:21
brokolice je chutná, takže asi i recept:-p+:yes:

spagetka spagetka 1. 2. 2011 19:11
A další provokace s brokolicí :-D:-D (tou první myslím brokolicové kyselo dnes od Bibi-není to nic proti ničemu ;-)):-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
omeleta, brokolicová amoleta, brokolicová amoleta, brokolicová jídla, jídla z brokolice, omoleta s brokolici, brokolicová omoleta, omolety s brokolicí, brolicová jídla, vajecna omeleta s brokolici, bezmasá jídla brokolice, brokolicové amolety, brokolicova omoleta se syrem, omeleta s brokolici a bramborem, omeleta se sýrem, bezmasá jídla recepty, amoleta s brambory s brokolicí, omoletas brokolici, ometeta s brokolicí, omeleta s brambory s brokolicí

Suroviny:
brokolice, vejce, sýr eidam, sůl, pepř, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu