Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Divoká rýže se zeleninou

Snadný vegetariánský oběd z divoké rýže hotový do 30 minut. Stačí přidat cibulky, červenou papriku, brokolici a kukuřici a váš talíř vás ohromí svými barvami. Čerstvý bylinkový sýr pokrm krásně zjemní.

Hodnocení receptu je 4,5 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Desnika

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Divoká rýže se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 525 kJ /
1 560 kcal
Bílkoviny66,51 g
Tuky28,72 g
Vláknina39,09 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 1,16 g
Sůl2,70 g
Sacharidy239,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži promyjeme, uvaříme v osolené vodě a necháme okapat. Krok 2: Zeleninu umyjeme a očistíme. Papriku nakrájíme na kostičky, brokolici rozebereme na růžičky, silné stonky oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Krok 3: Cibulky oloupeme a nakrájéme na kolečka. Krok 4: Ve velké pánvi orestujeme na rozehřátém slunečnicovém oleji papriky, brokolici a cibulky. Krok 5: Přilijeme zeleninový vývar a přiklopené dusíme 7 minut. Osolíme a opepříme. Krok 6: Do dušené zeleniny vmícháme rýži s kukuřicí. Krok 7: Posypeme rozdrobeným čerstvým sýrem a posypeme petrželkou.

TIP: Oblíbené recepty na rizoto

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 7. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (38× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Divoká rýže se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yqR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Divoká rýže se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yqR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Marie Svarcova Marie Svarcova 14. 9. 2024 06:08
:-)<3:yes: recept i foto se mi líbí :-K

Tereza 5. 11. 2013 15:25
Není to jedno Baruno??:-/:-/:-/:-/

Bára 11. 4. 2012 14:16
Bibinka: píše se architektka :-p

Bibinka Bibinka 26. 4. 2010 18:52
Terko777, já tě vítám mezi námi a přeju ti, aby se ti tady líbilo jako nám;-)
Mám hned v úvodu 2 poznámky, za 1. proč je u receptu tvoje fotka:-?to sem nepatří, ale patří do profilu, kde jí máš také:-(
2. Ty jsi napsala do profilu, že jsi archy tetka domů a ani nevíš, že se píše archi tetka a taky mi nejde do hlavy, že v 19 letech jsi hotová architetka a ani nemáš vysokou-nechtěla by jsi mi to vysvětlit ať nemusím tápat;-):-?

Marta Marta 11. 7. 2009 18:46
s manželem jsme si připravili zdravou večeři - výbornou :-p, použila jsem rýži tří barev od firmy Lagris. Dříve jsme mívali divokou rýži poměrně často, teď repete po dlouhé době, je trošku dražší, škoda :-(. Jinak za tuhle na přípravu nenáročnou dobrotu uděluji první bod :yes:

marta dunková 8. 2. 2009 17:56
hmmm to může být dobré.....:-p

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryze se zeleninou, červená rýže příprava, rýže recepty, rýže, jídla z rýže, recepty z rýže, dia kuchařka, rýže se zeleninou recept, rýže zelenina, zelenina s rýží, recept rýze se zeleninou, rýže tří barev, vaření divoké rýže, rýže ze zeleninou, příprava červené rýže, divoká rýže vaření, červená rýze recepty, recepty levnych jidel, jak se vari divoka ryze, smažená rýže se zeleninou

Suroviny:
rýže divoká, paprika čerstvá červená, brokolice, cibulka lahůdková, olej, vývar zeleninový, sůl, pepř mletý, kukuřice sterilovaná, sýr, petrželka

Přidat fotografie receptu