Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořská ryba na zelenině s neobvyklou přílohou

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Středně náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Mořská ryba na zelenině s neobvyklou přílohou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 019 kJ /
243 kcal
Bílkoviny8,24 g
Tuky0,92 g
Vláknina25,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 73 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy45,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájenou zeleninu, okořeníme a dáme do pekáčku. Krok 2: Ryby osolíme, opepříme a pokapeme citronem. Krok 3: Položíme na zeleninu do pekáčku, navrch ještě poklademe kolečka citronu a pečeme doměkka. Krok 4: Oloupané a nakrájené brambory opékáme na másle dokřupava, opepříme, prohodíme s nakrájeným koprem a mákem, aby se brambory hezky obalily. Krok 5: Solíme až těsně před podáváním, aby zůstaly křupavé. Kombinace sice nezvyklá, ale překvapivě chutná. Inspirace: Kluci v akci.

Zveřejněno 2. 3. 2011

Poznámka autorky zizala

Od kolegyně jsem dostala 4 porce mořské ryby z Norska, pravděpodobně to byla treska. Může být ale jakákoliv mořská ryba.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská ryba na zelenině s neobvyklou přílohou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/029X

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mořská ryba na zelenině s neobvyklou přílohou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/029X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

zizala zizala 6. 6. 2012 13:26
zvědavá: Děkuju za vyzkoušení receptu :-K:-K Moje zkušenost je, že muži (ne všichni) bývají konzervativní, co se týká nových chutí ;-) Ten můj už postupem doby přivykl, ale taky se mi stane, že to někdy neodhadnu ;-)

spagetka spagetka 6. 6. 2012 09:09
zvědavá: Z toho si nic nedělej, u nás taky kolikrát uvařím a půlka je nadšená, druhá půlka ne. Takže už třeba i vím, co a jak komu (ne že bych vařila 6 obědů, to zas nééé :-D:-D:-D)

zvědavá 6. 6. 2012 08:56
je to moc zajímavá chuť, já jsem byla spokojená, manžel snědl, ale nějak nadšený nebyl.

tejaja tejaja 5. 3. 2011 07:19
Jarka, ten mak ma zaujal, vyskúšam niekedy zemiaky na tvoj spôsob. Mäso s makom som robila a bolo výborné, tak zemiaky budú určite tiež. Zatiaľ máš bodík +6 :-D;-)

spagetka spagetka 3. 3. 2011 07:00
To musím vyzkoušet, ale jelikož mě Jarka ještě nezklamala, mák miluju, takže :-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 3. 2011 22:41
Tak ten mák si taky neumím představit, ale už dávno vím, že fantazii se meze nekladou;-):yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 3. 2011 22:00
:-p+3:yes:krásný recept:-*fotka taky;-)a ty makované brmbůrky jsou:yes::yes:

zizala zizala 2. 3. 2011 19:51
Colombo, bylo to moc dobré, i můj muž chválil, to už je co říct. Ostatně Kluci v akci jsou taky záruka ;-)
Vyzkoušej a pak dej vědět:-K:-K

Colombo65 Colombo65 2. 3. 2011 19:44
Kopr - mák to je fakt hodně zvláštní - vůbec nemám představu chuti. ;-)

head chef head chef 2. 3. 2011 19:38
To vypadá nádherně..:-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba na zelenině, mořská ryba recept, zelenina k rybě, zeleninová příloha k rybě, recepty mořské ryby, ryby na zelenine, mořská ryba recepty, recepty na morske ryby, mořské ryby recepty, recept ryba na zelenině, recepty z mořských ryb, recepty mořská ryba, recept mořské ryby, mořská ryba, recept na mořskou rybu, ryba v zelenině, recept mořská ryba, zeleninové přílohy k rybám, recept na mořské ryby, morske ryby recept

Suroviny:
ryba, celer řapíkatý, mrkev, česnek, cibule, citron, sůl, pepř, olej, brambory, ghee, sůl, pepř, kopr, mák

Přidat fotografie receptu