Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené filé s rajčaty a vejci

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mysulka mysulka

Snadný

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 797 kJ /
907 kcal
Bílkoviny127,59 g
Tuky33,33 g
Vláknina7,56 g
Cholesterol 1,34 g
Sodík 748 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy21,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybu si uvaříme, nejlépe v páře. Krok 2: Rajčata nařízneme do kříže, zalijeme vroucí vodou a chvilku necháme, pak oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Krok 3: Na pánev dáme kousek másla, něm chvilku osmahneme nakrájenou cibuli (když máme lahůdkovou, dáme jen bílou část, zelenou přidáme až nakonec), přidáme rajčata a osmažíme. Přidáme rybu, kterou jsme vidličkou natrhali na kousky, osolíme, opepříme můžeme přidat bylinky podle chuti. Krok 4: Směs dáme do máslem vymazané zapékací misky, zalijeme rozšlehanými vejci a pečeme v troubě dokud vejce neztuhnou. Podáváme s opečeným toustovým chlebem, ale šly by i brambory, nebo kaše.

Zveřejněno 2. 4. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené filé s rajčaty a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JY9J

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené filé s rajčaty a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JY9J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Netradičná úprava ryby ale moc nám chutilo :-p:yes::yes: Pridávam fotku a +12 :yes:

dnes jsem se nechala inspirovat a dopadlo to nad očekávání dobře!:-) použila jsem parmu, brokolici a ještě trošku mražené zeleninky:-) a na brambůrky jsem si udělala výborný dresing (bílý jogurt, sůl, pepř, citronová šťáva, cibulka na jemno, mletá paprika, hořčice) opravdu výborné!:-)

:-p:yes:

:-) děkuju všem:-K:-K

Moc pěkný receptík:-p:yes:+1

Taky znám a dělám, je to moc dobré:-p:yes:

Vypadá to dobře,ale dala by si k tomu brambory!:-)):yes:

Velkééé plus!!!:yes::yes: Díky za recept;-):yes::yes:

Myšulko, pěkný recept i fotka;-),znám to, obdobně dělám a je to dobré odlehčené jídlo. Dávám ti 5.bod:yes:

:-)chutné:yes:

:-p:-p+1:yes:

:yes:pěkný;-)

Leni:-K, dělám úplně stejně, také rybu napřed osmahnu.Nemám moc ráda, když v troubě pustí vodu.Občas přidávám i zelenou papriku a strouhaný sýr.

Tématické fráze:
zapečéne filé s rajčaty, zapečené file, zapečené rybí filé s rajčaty, výborné zapečené file, filé s rajčaty, zapečené filé s vejci, zapečená ryba s rajčaty, rybí file zapečené s vejci, rybí filé zapečené s rajčaty, zapecene rybi file s rajcaty a vejci, zapečené rybí filé s vejci, filé zapečené s rajčaty, file zapecene s vejci, zapékané file s rajčaty, ryba zapečená s rajčaty, zapecene ryby, zapečené filé recept, zapecene file s vejcem, zapečené filé s rajčaty a vejcem, rybí filé zapečené s rajčaty a vejci

Suroviny:
filet rybí, rajče, vejce, cibule, máslo, sůl, pepř, bylinky

Přidat fotografie receptu