Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 408 kJ / 814 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,63 g |
Tuky | 29,83 g |
Vláknina | 22,20 g |
Cholesterol | 405 mg |
Sodík | 4,97 g |
Sůl | 12,36 g |
Sacharidy | 91,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí překrájíme na menší kousky. Cibuli nakrájíme najemno Pokrájenou cibuli orestujeme na lžíci rozpuštěného sádla, přidáme zelí a asi 5 minut podusíme. Pak zelí necháme vychladnout.
Krok 2: Vejce rozšleháme s mlékem, přidáme mouku a rozmícháme na těstíčko. Nalijeme ho na zelí, osolíme, okořeníme pepřem, kmínem a promícháme, až se všechny suroviny spojí.
Krok 3: Na pánvi si rozpálíme sádlo a na něj lijeme těstíčko. Usmažíme menší placky. Smažíme je po obou stranách asi 3 – 4 minuty.
Zveřejněno 6. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelňáky 2.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m2z9
Moje poznámka
Zelňáky 2.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m2z9
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 13 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 15 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 19 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 5 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 9 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 10 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 10 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 11 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 12 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 13 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 13 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 13 hodinami
Tématické fráze:
domácí zelnáky smažené,
smažené zelnáky,
zelňáky,
bezlepkové zelňáky,
zelnˇáky,
zelňáky smažené,
zelňáky bez sádla,
zelnaky na panvi,
zeln,
zeln´áky,
recepty zelňáky,
recept zelňáky,
recepty.cz zelnáky,
zelnaky recept bez sadla,
top recepty zelnáky,
recept bezlepkové zelnáky,
hrnkove zelnaky,
pečené zelňáky,
recept na zelňáky,
zelňáky recept
Suroviny:
zelí kysané,
cibule,
sádlo,
mléko,
mouka hladká,
pepř mletý,
kmín drcený,
olej,
vejce
Komentáře (1)