Lilky plněné kuřecím masem

Name: Lilky plněné kuřecím masem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 lilky; 2 kuřecí prsa; 300 g eidamu; cherry rajčátka; česnek; olej; grilovací koření; pepř mletý; 1 špetka soli; chilli omáčka

Lilky plněné kuřecím masem jsou skvělým způsobem, jak spojit šťavnatost a jemnost kuřecího masa s bohatou chutí pečeného lilku. Tento pokrm přináší dokonalou harmonii mezi jemným masem, zeleninou a kořením, a je ideální volbou pro všechny, kdo hledají originální a chutnou variantu plněné zeleniny.

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

xnisa.deina

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Lilky plněné kuřecím masem, Dnešní oběd, vynikající a je to takřka bez práce :) :) — Dnešní oběd, vynikající a je to takřka bez práce :) :)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 144 kJ / 1 468 kcal
Bílkoviny	230,60 g
Tuky	52,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	565 mg
Sodík	3,79 g
Sůl	9,48 g
Sacharidy	19,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilky rozkrojíme, dužinu vyjmeme, osolíme a necháme "vyplakat". Krok 2: Mezitím si nakrájíme na menší kousky kuřecí maso a dužinu z lilku.. Společně orestujeme v pánvi na oleji. Okořeníme, přidáme asi 8 rozčtvrcených cherry rajčátek, česnek a trochu chilli. Krok 3: Lilky otřeme papírovým ubrouskem, naplníme přichystanou směsí a dáme péct na střední stupeň asi na 20 minut, poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopečeme ještě 10-15 minut. Podáváme s další zeleninkou nebo pečivem.

Lilky rozkrojíme, dužinu vyjmeme, osolíme a necháme "vyplakat".
Jak upravit správně lilek
Mezitím si nakrájíme na menší kousky kuřecí maso a dužinu z lilku.. Společně orestujeme v pánvi na oleji. Okořeníme, přidáme asi 8 rozčtvrcených cherry rajčátek, česnek a trochu chilli.
Lilky otřeme papírovým ubrouskem, naplníme přichystanou směsí a dáme péct na střední stupeň asi na 20 minut, poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopečeme ještě 10-15 minut. Podáváme s další zeleninkou nebo pečivem.

TIP: Baklažán neboli lilek - oblíbené recepty

Zveřejněno 6. 4. 2011

Poznámka autorky xnisa.deina

Chilli nemusíme dávat.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lilky plněné kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kwxE

Lilek plněný žampiony a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 55 min

Řecký plněný lilek papoutsaki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 90 min

Plněný lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Handour 85 min

Lilek s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Plněné lilky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita

Plněný lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla

Pálivé chutě
Rajčata
Lilek
Oběd
Večeře
Pečení
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční / Nedělní recepty
Náročné recepty
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Lilky plněné kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kwxE

Náhodný recept

Jahůdkové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

2Denisa4 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí steak s pečenou řepou

Přidáno před 1 hodinou

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 3 hodinami

Kořeněné cukroví

Přidáno před 4 hodinami

Vánoční stromečky

Přidáno před 6 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 7 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Romario 14. 4. 2011 14:48

lilky jsem dělala v sobotu. Nemám ráda teplá rajčata,dala jsem jarní cibulku a sýr půl eidam a půl parmezán. Chilli omáčka je k tomu výborná. Bodík jsem už dala,smůla, že nemůžu ještě jeden.

xnisa.deina 6. 4. 2011 15:33

Lilky určitě neloupat, mě obvykle nezbyde nic, celá směs vyjde opravdu do všech 4, a když zbyde, není nic jednoduššího než dojíst samotnou, je opravdu chutná :) zvolíte-li grilovací koření (obsahuje ve svém složení sůl), už nedávat sůl.....když vařím jen pro sebe, použiju koření pečené kuře, pro mě je chutnější. Když vařím toto jídlo i pro partnera, dám grilovací, pro něj je zase chutnější toto......jak jsem psala, opravdu záleží na chuti každého z nás

JanaDorazinova 6. 4. 2011 15:02

Romario:

díky

Romario 6. 4. 2011 14:15

pardon...luštila jsem.

Romario 6. 4. 2011 14:15

Jani, varianty jsou napsané v surovnách,na konci. Taky jsem lušla. Vypadá to dobře.

chocolate 6. 4. 2011 14:04

Jana Remkova:Určitě neloupat, vnitřek je jako máslo a ta slupka ti to vlastně drží.

JanaDorazinova 6. 4. 2011 14:02

A jaká je tedy ta druhá varianta? Asi jsem natvrdlá

, ale vidím jen jednu. Každopádně Deniso, ten recept nemá chybu. Ještě se zeptám, neloupat asi lilek, že? No, každopádně s tím masem se mi to moc líbí

A jooo, vítej na Topreceptech!!!