Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pomazánka z nivy a tofu se zakysanou smetanou na mini smaženkách z chleba.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Pomazánka z nivy a tofu se zakysanou smetanou na mini smaženkách z chleba.
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 6-8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 764 kJ /
422 kcal
Bílkoviny21,72 g
Tuky36,56 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 127 mg
Sodík 2,00 g
Sůl5,00 g
Sacharidy1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu, nivu, máslo, smetanu a bylinky, kari koření a červenou papriku ušleháme. Krok 2: Do krajíčků chleba vykrájime malá kolečka, která na vymazané pánvi osmažíme prudce z obou stran a pomazánku pak mažeme na malá chlebová osmažena kolečka .Je to dobrá pomazánka i k vínu, pak se tam ale dává více nivy a méně Tofu.

Zveřejněno 18. 4. 2011

Poznámka autorky varilamyskakas…

Je to trochu zase změna, aby nebyly vždy jen housky, nebo chleba a je zdravá, jen není tam tolik toho zrajícího sýra.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z nivy a tofu se zakysanou smetanou na mini smaženkách z chleba.

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8oJo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pomazánka z nivy a tofu se zakysanou smetanou na mini smaženkách z chleba.

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8oJo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 18. 4. 2011 19:18
Udělala jsem 2 druhy Jani, jedna je jen z tofu a přísad, pro mne a druhá s nivou je pro manžela, /dieta má zatím trvá/ a napadlo mne, že je to dobré i jako dip s nějakým opečeným bramborem aneb s něčím pečeným:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 4. 2011 19:11
:-Hmmmm:-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazanky na chleba, pomazánka na chleba, niva se zakysanou smetanou, dip z nivy, chléb se zakysanou smetanou, vaječná smaženka na chleba, pomazánka z nivy, pomazanky k vinu, dobrá pomazánka k vínu, pomazánka z tofu a z tvarohu, recepty pomazanky na chleba, vaječné smaženky na chleba, letní pomazánka z tofu, pomazánka z chleba, pomazánka z tofu recept, recepty na pomazánky, recepty pomazánky z tofu, prásk, pomazánka k vínu, pomazanky na chlebu

Suroviny:
tofu, lučina, sýr niva, smetana zakysaná, máslo, koření kari, pepř, sůl, paprika sušená sladká, chléb, bylinky, libeček, zelená nať

Přidat fotografie receptu