Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové listy s mletým kuřecím masem a s noky z brambor

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Suroviny

Porce: 6 -8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 252 kJ /
1 733 kcal
Bílkoviny161,78 g
Tuky104,62 g
Vláknina16,92 g
Cholesterol 1,35 g
Sodík 1,89 g
Sůl4,99 g
Sacharidy30,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na sádle nebo oleji zpěníme pokrájenou cibulku a přidáme mleté maso, sůl, pepř a osmahneme tuto směs, kterou pak podlijeme vodou nebo troškou vývaru z kuřete a dusíme do měkka. Krok 2: Potom pokrájíme na drobno listy špenátu a přidáme je k mletému masu podusit a na závěr rozklepneme do vzniklé směs vejce, přidáme česnek, přisypeme strouhaný sýr a vypneme. Podáváme s noky, ale i s chlebem je to velmi chutné.

Zveřejněno 20. 4. 2011

Poznámka autorky varilamyskakas…

Tento pokrm se dá dělat i se zmraženým špenátem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové listy s mletým kuřecím masem a s noky z brambor

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8o5o

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátové listy s mletým kuřecím masem a s noky z brambor

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8o5o

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Určitě je to dobrota:-p:yes:

:-OPanečku,tento na obrázku moc krásně vypadající recept se mi moc líbí:-*špenát máme rádi a tohle je príma kombinace surovin:-p+:yes:

tyhle jednoduché bašty jsou fajnový;-):yes:

:yes::yes:

karamelka 20. 4. 2011 19:51
Tak tohle je něco pro jaro, juchu juchu dam si:-D:-p:-)

Ono se to nejak moc na obrazku "nevyjima" ale je to chutne, lepe, jak śpenat samotny a da se maso jakekoliv. dle "zasob doma".:-K:-)

Zajtra je ,,zelený štvrtok,tak by sa mali jesť takéto zelené jedlá,pôstne a toto je také,dík za nápad...:-D:yes:

Tématické fráze:
špenátové listy, špenátové listy s bramborem, špenátové listy recepty, špenátové listy recept, recept špenátové listy, noky s kuřecím masem, noky s mletým masem a špenátem, bramborové noky s mletým masem, kuřecí maso s bramborovými noky, śpenat, čerstvé špenátové listy recept, listy špenátu, noky s kuřecím masem a listovým špenátem, kuřecí maso s bramborovými noky, špenátové brambory, gnocchi s mletym masem a špenátem, noky s kur.masem a listovým spenatem, noky mletý a špenátem, top recepty bramborové noky s kuřecím masem a špenátem, zapečenéšpenátové listy s mletým masem

Suroviny:
olej, cibule, maso kuřecí mleté, sůl, koření kari, vejce, špenát čerstvý, česnek, sýr nastrouhaný, pepř, noky bramborové, chléb

Přidat fotografie receptu