Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 531 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,14 g |
| Tuky | 16,80 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 28,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pórek,avokádu a zeleninu nakrájíme na stébla asi 5 cm dlouhá, vše osolíme , opepříme a podusíme na másle do poloměkka. Potom na zeleninu rozložíme osolené porce kapra, podlijeme mírně vínem a dusíme na prudkém ohni až se šťáva vydusí.
Krok 2: Podlijeme polovinou zbylého vína a opět prudce vydusíme.
Krok 3: Poslední dušení má probíhat pomaleji a šťáva se při něm vydusí tak, až zhoustne. Rybu nemícháme, kastrolem pouze potřásáme. Podáváme s opečenými nebo šťouchanými brambory.
Zveřejněno 23. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Moje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Segedínský závitek
Přidáno před 6 hodinami
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní vepřová žebra
Přidáno před 6 hodinami
Chalupářská játra
Přidáno před 6 hodinami
Jarní ptáček
Přidáno před 6 hodinami
Cuketové rizoto s medvědím česnekem, sušenými rajčaty a čedarem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
annaval před 1 hodinou
Špagety Carbonara
AnnaGrabmylerova před 3 hodinami
Bábovka z pudinku
Jakubaru před 3 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Ewush před 3 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Antonausprag před 5 hodinami
Nadýchaný perník z kyšky
MonkaF před 5 hodinami
Gyros kuřecí proužky na smetanové zelenině
Lucie1001 před 7 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
TondaJ před 7 hodinami
Americké čokoládové cookies
SofieA před 7 hodinami
Tématické fráze:
kapr na kořenové zelenině,
kapr na zelenině,
kapr recepty,
top recepty sdílet na emailu,
e.kapr,
avokádo pórek,
jak se děla email,
recepty na email,
amur na kořenové zelenině,
email kapr,
vše o avokadu,
kapr na kořenovej zelenině,
smí se avokádo vařit,
vše avokádu,
kapr na kořenové zelenině recept,
kapr recepty na zelenině,
recept na kapra na zelenině,
dobrý kapr na zelenine,
kapr na zelenině recept,
recepty kapr na zelenine
Suroviny:
kapr,
pórek,
zelenina kořenová,
avokádo,
máslo,
víno bílé,
sůl,
pepř
Komentáře (5)