Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tuňákové košíčky s mrkví a sýrem

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Tuňákové košíčky s mrkví a sýrem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie615 kJ /
147 kcal
Bílkoviny9,88 g
Tuky7,72 g
Vláknina1,60 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 122 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy8,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z tuňáka slijeme olej a dáme do mísy, kde ho promícháme s mrkví, vejcem, mlékem a strouhaným sýrem. Podle potřeby zahustíme vločkami a moukou. Krok 2: Dle chuti okořeníme a v mikrovlnce na nejvyšší výkon zapečeme. Uvařené brambory prošťoucháme s petrželkou a cibulí smaženou na olivovém oleji.

Zveřejněno 29. 5. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákové košíčky s mrkví a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ag5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákové košíčky s mrkví a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ag5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

petrzelka 26. 10. 2012 21:16
Já to zapeču v normál troubě a už se na to těším;-):yes:

zizala zizala moderátorka 30. 5. 2011 06:44
To vypadá jako rychlá lehká večeře :-p:yes: Ukládám;-)

Ivana79 Ivana79 29. 5. 2011 09:31
Dík,som na to zvedavá:-p;-)

--ReNi-- 29. 5. 2011 09:23
použila jsem formičky na muffiny, ale pokud někdo nemá, stačí použít třeba talíř nebo menší mističky, které v mikrovlnce neprasknou :-)

1974andrea 1974andrea 29. 5. 2011 09:21
Taky se chci zeptat,v čem je to pečené? Připadá mi to jako z hrnečku

Ivana79 Ivana79 29. 5. 2011 08:33
Moc zaujímavé:-OUrčite vyskúšam.Iba sa chcem opýtať:do tej mikrovlnky si to dávala v nejakých formičkách?

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 5. 2011 08:31
Samé zdravé věci:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tuňákové muffiny, "@mrk.com.sa" loc:cz, tuňáková pomazánka s v mrkvi, tunákový košíček, tunákove muffiny recept, recept na muffiny s tunákem, vločkama, cottage, recept kosicky s tunjakem, tuňákové mističky, strouhana mrkev se syrem

Suroviny:
protlak, mrkev strouhaná, vločky ovesné, vejce, mouka špaldová hrubá, sýr camembert, koření, sůl, pepř, brambory, olej olivový, cibule, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu