Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Ovesné placičky - dietní

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kikinulka kikinulka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Ovesné placičky - dietní
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 080 kJ /
736 kcal
Bílkoviny44,65 g
Tuky21,99 g
Vláknina12,72 g
Cholesterol 41 mg
Sodík 98 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy83,54 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny smícháme dohromady a tvoříme lžičkami malé placičky, které vyskládáme na pečící papír a pečeme cca při 170 stupních asi 20-30 minut, dokud nejsou placičky hotové. Jedná se o dietní variantu, která obsahuje cca 80g sacharidů a 2500 KJ. Krok 2: Pro vylepšení lze přidat i dia marmeládu na střed placičky či koření do perníku.
TIP: Jak tvarovat sušenky - jednoduchý návod

Zveřejněno 3. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (58× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné placičky - dietní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XYXk

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné placičky - dietní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XYXk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

prokov 6. 12. 2014 14:24
ahoj tak dnes pujdem péct pak napíšu jak jsme dopadly ;-):-)

Verča 6. 1. 2012 16:31
kikinulka:aha,tak já je vyzkoušim,možná že je zvláční ten tvaroh no,ten recept co sem dělala já tak tam se nic takovýho nedávalo,ani tvaroh ani jogurt a po upečení byly sice moc dobrý ale po pár dnech jak beton,tak nevim jestli blbý recept nebo blbá já :-D

kikinulka kikinulka 6. 1. 2012 05:33
Ne, rozhodně. Vždy si je peču večer a mám je k snídani. Nesmíš je péct dlouho, pouze do lehce upečena :-) pak dojdou.

Verča 5. 1. 2012 21:57
Moc pěkný recept,sbíhaj se mi sliny ale nejsou po upečení nebo spíš pokud se hned nesnědí tvrdé?Podobné už sem totiž dělala (jako cukroví)a po pár dnech jako beton:-(Tak se bojim aby toto nebylo to samé

kikinulka kikinulka 12. 7. 2011 16:01
Ahoj, záleží na tom, jak veliké placičky tvoříme - většinou je dělám lžícemi a je jich cca 10-12 ks.

Pekařka 12. 7. 2011 15:55
Můžu se zeptat, je tady napsaná 1 porce,kolik to zhruba je 1 plech nebo 10 sušenek ?

kikinulka kikinulka 5. 7. 2011 13:14
Nejlepší nasekat, aby tam byly cítit :)

Bibinka Bibinka 4. 7. 2011 09:12
Kikinulko, vítám tě v naší Topkové rodině jako dalšího člena a přeji ti, aby se ti u nás líbilo;-)

Klariska Klariska 3. 7. 2011 23:11
Žádné tuk ani olej, čokoláda tmavá a málo, cukr třtinový a taky málo, moc pěkné, zkusím :yes::-K. Jen tvaroh dám polotučný, nízkotučným věcem se vyhýbám. Čokoládu roztopit, nastrouhat nebo posekat, Kiki?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesné placičky, dietni placky z ovesnych vlocek, dietní ovesné sušenky, ovesne placky recept, dietní sušenky z ovesných vloček, ovesné sušenky dietní, ovesné placky, placky z ovesnych otrub, dietní moučník z ovesných vloček, dietní placky, placičky z otrub, ovesná placka, placičky z ovesných otrub, placičky z ovesných vloček dia, dietní cookies, dietní recepty z ovesných vloček, dietní ovesné sušenky recept, placky z otrub, ovesné susenky s tvarohem, ovesné placky s tvarohem

Suroviny:
vločky ovesné, rozinky, tvaroh nízkotučný, čokoláda tmavá, mléko, citronové aroma, kokos strouhaný, cukr třtinový, kakao, skořice

Přidat fotografie receptu