Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tofu balíček pro J + Š

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Tofu balíček pro J + Š
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 154 kJ /
276 kcal
Bílkoviny12,42 g
Tuky8,11 g
Vláknina11,49 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 230 mg
Sůl0,51 g
Sacharidy34,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kelové listy krátko vo vode povaríme a scedíme. Necháme dobre odkvapkať. Krok 2: Zeleninu zmiešame s nadrobno narezanou cibuľou, prelisovaným cesnakom, vajíčkom a solamylom. Jemne osolíme. Krok 3: Na každý kelový list položíme štvrtinu náplne, na ňu uložíme polovicu tofu. Zabalíme do balíčka. Krok 4: Balíčky vložíme do kastróla, podlejeme vývarom a postriekame sójovou omáčkou. Na slabom ohni dusíme asi 30 minút. Podávame s ryžou a zeleninou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu balíček pro J + Š

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k60v

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu balíček pro J + Š

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k60v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

tejaja tejaja 25. 1. 2024 15:57
Pacesko: sojaprodukt.sk/tofu-a-syry/tofu-zeleninove/
world.openfoodfacts.org/product/2909049002007/zeleninove-tofu-sunfood
www.allnatural.cz/nase-produkty/tofu/detail/tofu-zeleninove

Pacesko 25. 1. 2024 12:03
Ehm, aké je to zeleninové tofu?

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 7. 2011 08:32
S tofu jsem ještě nikdy nic nedělala a receptík je to moc príma:-p+7:yes:

spagetka spagetka 28. 7. 2011 03:36
Teri a pro L by nebylo? :-D:-D, :-p:-p:yes::yes:
(andrejko podle iniciál mám silné podezření pro dceru a vnučku ;-);-))

maiva maiva 27. 7. 2011 20:41
Teri;-)moc pěkné balíčky:-p:-p+4je to samá zdravuška:yes:krásně naservírováno a foto:yes:

1974andrea 1974andrea 27. 7. 2011 19:33
Nevím sice pro koho to tofu je:-));-),ale mně se to taky líbí. Terezko moc pěkné:yes:

pipre pipre 27. 7. 2011 18:14
:-p:yes:+1

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu recepty, recepty s tofu, kapustové listy s tofu, grylovaný syr, recepty-kapustová polévka s tofu, recepty tofu

Suroviny:
zeleninové tofu, listy kapustové, omáčka sojová, vývar zeleninový, cibule, česnek, směs zeleninová mražená, vejce, solamyl, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu