Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 892 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky dáme do hrnce s vodou. Do vody přidáme masox a vegetu a dáme na 15 minut vařit.
Krok 2: Do jiného hrnce dáme vačit zeleninu - do osolené vody.
Krok 3: Dle návodu připravíme čínské nudle.
Krok 4: Jidášovo ucho namočíme alespoň 1h před vařením. Nabobtnalé nakrájíme na proužky.
Krok 5: Uvařené sójové kostky nakrájíme na proužky a dáme do mísy - tam je zaprášíme solamylem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Na oleji zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme sójové maso a lehce osmažíme. Přidáme ještě zeleninu a orestujeme. nakonec přidáme trochu překrájené nudle, ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem a dle chuti ještě opepříme a dosolíme. Ještě chvíli smažíme.
Krok 7: Osmaženou směs nandáme na talíře a můžeme posypat na ozdobu petrželkou.
Zveřejněno 29. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Moje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Nejnovější recepty
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Kořeněné cukroví
Přidáno před 2 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 7 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 1 hodinou
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 1 hodinou
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 3 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 4 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 4 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 5 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 18 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 19 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 19 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 20 hodinami
Tématické fráze:
příprava čínských nudlí,
recepty se sojovým masem,
rýžové nudle se sojovým masem,
čínské nudle,
smazene nudle se sojovym masem,
avelopa recepty,
čínské nudle příprava,
zeleninovy salat se sojovým masem,
čínské smažené nudle se zeleninou,
cinske nudle se sojovou omackou,
salát z čínských nudlí,
sojové nudle,
testoviny se sojovym masem a zeleninou,
čínské nudle solamyl,
čínské nudle se směsí,
zeleninová směs se sójovým masem,
čínské nudle se sojovou,
čínské nudle se zeleninou,
www-avelopa.cz,
avelopa.cz videorecepty
Suroviny:
kostky sojové,
nudle čínské,
směs zeleninová čínská,
houby sušené,
cibule,
solamyl,
olej,
masox,
vegeta,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (1)