Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlé těstoviny s brokolicí

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Masula Masula

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 4-6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 491 kJ /
2 507 kcal
Bílkoviny76,10 g
Tuky94,68 g
Vláknina34,06 g
Cholesterol 253 mg
Sodík 136 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy321,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu. Krok 2: Mezitím vaříme brokolici asi 7 minut, nesmí být převařená. Krok 3: Zchladíme jí ve studené vodě a pak jí nastrouháme na struhadle s velkými okami. Krok 4: Ve větším hrnci svaříme šlehačku, musí bublat, a do ní dáme 1 ČL vegety a prolisujeme 2 stroužky česneku, zamícháme a přidáme nastrouhanou brokolici. Krok 5: Nakonec smícháme s uvařenými těstovinami, zjemníme 1 PL másla a podáváme s jakýmkoliv zeleninovým salátem.

Zveřejněno 9. 8. 2011

Poznámka autorky Masula

Omlouvám se, brokolice nebyla krásně zelená, jelikož manžel byl na houbách a vařilo se z hub a na brokolici se zapomnělo, ale na chuti to nebylo znát.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé těstoviny s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8GE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlé těstoviny s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8GE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jana Remkova:Děkuji za bodík,jsem po operaci očí tak nesmím namáhat oči tak jsem jen málo na PC a proto vařím rychlá jídla a vím,že to není nic složitého a obdivuji vaše kulinářské dovednosti:-K.

:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
jídla s brokolici, jídlo s brokolicí, těstoviny s brokolicí, recepty z brokolice, rychlé jídlo z brokolice, recepry s:brokolici, rychle testoviny, rychlé jídlo s brokolicí, rychlá jídla brokolice, rychlé těstoviny recepty, recepry na test. s brokolici, rychlý salát z brokolice, broklice rychlý recept, rychlé recepty špagety s brokolici, jídlo brokolice , těstoviny, těstoviny a brokolice, rychlé recepty z těstovin, brokolice recepty, jídlo z brokolice a těstoviny, recept broklice

Suroviny:
těstoviny, smetana 33%, brokolice, vegeta, česnek, máslo

Přidat fotografie receptu